年代：2012
地区： 英国
语言：其它语言
时长：未知
类型：科技 人文 纪录片
导演：Toby Macdonald
主演：迈克尔·莫斯利
浏览： 顶：142 踩：26
评分:8.0
我们做的锻炼大部分是无效的？运动能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只锻炼三分钟就够了？久坐真的是健康杀手吗？Michael Mosley通过亲身实践，得出了一些关于锻炼的惊人真相，帮助人们走出误区，获得健康长寿。...
迈克尔·莫斯利
3.0
8.0
9.0
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