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第六十九章 无球特训(上) - NBA之中国小兵 - 温斯洛

第六十九章 无球特训(上)

(感谢大家的支持!)

“加罚命中!孙龙最后时刻单骑救主,上演抢断扣篮一条龙,双变向晃晕小里弗斯,2+1打成,绝杀快船!”

于佳声嘶力竭的吼着,兴奋的声音都在颤抖。

队友们跳了过来,把孙龙高高抛起,美航中心成了欢乐的海洋。

比赛拿下了,凭借着孙龙的2+1绝杀,当然在此之前的致命抢断也同样重要。

对于这场比赛,张指导做了最后的总结:“这是孙龙的第二次首发,接近31分钟的出场时间里他表现的非常好,把自己的防守和投射优势完全发挥出来。从对位效果来看,孙龙大部分时间在防守克里斯保罗,尽管保罗拿到了28分,但他的助攻数只有6次,这也说明了孙龙做了针对性的防守,起到了很好的效果;在比赛的关键时刻,孙龙站了出来,终结了这场比赛,所以说孙龙今天的表现还是很出色的,韦德自然是热火赢球的头号功臣,孙龙就是第二号功臣。”

这是张指导的总结想法,不吹不黑,有理有据,让人信服。

不过斯波教练并不这么想,在赛后的新闻发布会上,斯波教练明言孙龙才是热火这场比赛的最大赢球功臣!

他的原因很简单,在上半场热火最困难的时刻,是孙龙挺身而出,连续造成小乔丹犯规,把这个禁区霸主打下去之后,热火的小个阵容才得以施展,用一波三分雨拉开了比分;而且在比赛的最后时刻,又是孙龙上演王者归来,用一番热血激昂的话语激发了热火队员们的气势,这才能够和快船队抗衡,进而反败为胜。

当然,最后的抢断绝杀球也证明了孙龙的大心脏,在他的身体里隐藏着杀手本能,越到关键时刻越能完成不可思议的表演。

凭借着今天的表现,孙龙再次成为媒体的焦点,今天他拿到14分4篮板2助攻2盖帽2抢断,单单从数据上看并不出彩,不过,只要是看了这场比赛的人,都会发现孙龙所起到的至关重要的作用。

马上,热火从迈阿密飞往印第安纳,他们将迎来一场背靠背比赛,对手就是步行者。

步行者拥有着顶级小前锋保罗乔治,不过他们本赛季的战绩并不够好,甚至有掉出季后赛的可能。

经过48分钟的鏖战,最终热火险胜步行者,本赛季常规赛,两支球队已经交手了三场,热火两胜一负占据优势。

这场比赛并没有吸引多少媒体关注,唯一的看点就是孙龙对于保罗乔治的防守。乔治是一位年轻的巨星,擅长投射,不过持球攻击能力和科比、安东尼之流相比较还是差了一档,在孙龙的放突防投策略下,保罗乔治本场比赛发挥失常,15次出手铁了10次,加上罚球,只拿到13分。

本场比赛也是孙龙的第三次首发,自从全明星赛后,孙龙的场均出场时间从不到20分钟增长到了接近30分钟。

连续三场首发,表现依旧稳健,国内的球迷们乐开了花,纷纷吹嘘着孙龙的能力,各大论坛随处可见讨论。

结束对阵步行者的比赛,孙龙在返航的飞机上沉沉入睡,近期猛然增长的出场时间也让孙龙的身体感觉到了一些疲惫,热火的专职体能教练在旁边轻轻的给他做着腿部按摩,科学的训练,充足的休息,适当的放松,都可以帮助减少伤病的发生,防患于未然。

年轻真好,一觉醒来,孙龙又变得生龙活虎,精神十足。

2016年2月26日,热火队得到一天的休息时间,斯波教练直接放了球员们一天大假。

孙龙依旧早早起床,他的个人训练一直在坚持,从来没有一天中断过。

上午,孙龙来到了美航中心训练馆,按照热火队给他制定的训练计划,孙龙已经完成了防守特训和三分特训,从一个普普通通的大学球员变成了NBA赛场上优秀的3D球员,接下来他要进行的是第三项特训:无球特训。

其实孙龙的无球跑动一直很不错,非常积极,不知疲倦,善于观察防守。

不过在斯波教练看来,孙龙的无球还有很大的提升空间,他已经提前给孙龙找来了两盘光碟,一盘是雷阿伦的,一盘是汉密尔顿的,无球跑动,在球星里面,就数这两位最拔尖。

斯波教练的无球训练方式很特别,据说是他在当年雷阿伦在热火时偷学到的。

他在场地里弄了10根不倒翁,高低粗细各不相同,还带着球星们的面具,用来模拟不同的球员,也充当障碍物。孙龙每天的首要任务就是绕着不倒翁跑,斯波教练给了个规定的时间,必须在规定的时间内完成任务,才算达标。

一开始,孙龙觉得这个训练很简单,因为他的速度一向很快,又非常的灵敏,绕着这些死物跑动应该没什么问题。

然而真的跑起来,孙龙就发现了其中隐藏的难度。

因为不倒翁的底座上安放了特殊驱动装置,竟然会前后左右来回的摇晃,每次的频率快慢都不相同,斯波教练手里拿着遥控器,坐在一旁指挥,每一次给出的路线指令都会有所变化,孙龙必须严格按照路线跑位才行。

刚一上场,孙龙就有些迷糊了,那个和姚明一样高大的不倒翁竟然真的带着姚明的囧字面具,旁边还有一脸横肉的“阿朗佐莫宁”,几乎成了正方体的“巴克利”,外边是“基德”、“巴蒂尔”等等,几乎一比一制作的模型,惟妙惟肖的面具,再加上他们会不停的毫无规律的晃动,让孙龙眼花缭乱。

斯波教练给出了第一道指令,让孙龙沿着底线切入,在禁区绕着不倒翁“姚明”的掩护,卷切出来。

一声令下,孙龙嗖的窜了出去,然而,刚刚起步的他毫无防备,就被底角的“基德”猛然撞翻,孙龙快速爬起来,继续跑动,不料刚刚从禁区兜出来,又迎面撞上了“罗德曼”。

斯波教练像玩游戏机一样,操纵着10个不倒翁,尽力给孙龙制造麻烦。

当孙龙跑出三分线时,他已经气喘吁吁,看得出来在这个迷魂阵里吃了不少苦头。(未完待续。)

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