蔡宜达

1989年5月，因中国乒乓男队在世乒赛上惨败瑞典队，国家队决定召回在意大利执教的父亲蔡振华回国执教。父亲毅然带着怀有身孕的母亲回到北京。7月，蔡宜达出生。父母为了纪念在意大利的那段美好时光，给儿子取名—蔡意。

蔡宜达从小在国家体育总局训练局大院长大。初二那年，母亲送蔡宜达上学路上问他将来理想，蔡宜达回答是演戏。于是蔡宜达初中学声乐、高中学舞蹈和武术、高二开始又学习表演为理想做准备。2008年，蔡宜达考入北京电影学院表演系，正式开始演艺生涯，并将自己的名字改为蔡宜达。

2011年2月，首次担当主演，在剧情式记录电影《天工开物》饰演青年宋应星。12月，与保剑锋、杨恭如合作《江山风雨几多情》饰演从小与父母走散，饱受欺凌，最终成长为刚强坚韧的革命青年“陈继庭”。

2012年1月，与何润东、陈道明、孙海英合作出演高希希执导的《楚汉传奇》饰演武艺了得、亦正亦邪的项庄。3月，出演体育电影《许海峰的枪》饰演青年王义夫。影片拍摄前蔡宜达专程到国家射击中心学习训练两个月，并获王义夫亲自指导。影片上映时被媒体称为最具运动员气质的演员。5月，与李菁菁、潘雨辰合作《女人进城》饰进城打工衣锦还乡却在妻子面前威风凛凛的东北农村青年“文亮”。9月，出演根据已故80后刑警左成亮英雄事迹改编公安题材大戏《忠诚》饰演男一号左翔。

2013年，与佟大为、郭家铭、刘一含合作《我的儿子是奇葩》，生动诠释了“呆萌技术宅男”江波，被佟大为所钟情的女神刘一含倒追，却专注事业丝毫未动心。

2014年4月，主演张纪中版《侠客行》分饰敦厚质朴、一根筋的“狗杂种”石破天和风流纨绔的同胞兄弟石中玉。10月，以嘉宾主持身份参与制作新浪体育亚运访谈节目“宜达说”，深度对话林丹、孔令辉等中国体坛一线明星。12月4日，参演的电影《黄克功案件》上映，在片中饰演孙启光。

2015年，与乔任梁、张馨予、任达华等人合作《魔卡行动》，片中饰演“杨洋”一角，与其他几位主演均有不同程度的对手戏。

2017年受邀参加北京卫视《跨界歌王》录制，备受关注，获得国乒全员助阵。1月3日，参演的电视剧《奇星记之鲜衣怒马少年时》开播，在剧中饰演黑龙王。

2018年5月29日，主演的网络法医悬疑剧《骨语》播出。12月28日，获第五届“中国电视好演员”表彰盛典优秀演员奖。

2019年10月7日，参演的电视剧《别碰我心底的小柔软》在腾讯、芒果TV、优酷视频播出，在剧中饰演高原。

2020年7月1日，参演的电视剧《锦绣南歌》定档在腾讯视频播出，在剧中饰演陈少巽。10月21日，参演的电视剧《黑色灯塔》定档在芒果TV播出，在剧中饰演赵鹏。

2021年5月28日，主演的电影《奇花记》定档在腾讯视频上映，在片中饰演桑道人。

2022年2月22日，主演的电视剧《骨语2》定档在腾讯视频播出，在剧中饰演李学凯。

2023年1月22日，参加的《春满东方兔年兔奋·2023东方卫视春节晚会》定档在东方卫视播出。2月17日，主演的电影《中国乒乓之绝地反击》定档在中国内地上映，在片中饰演龚枫；同日，合唱歌曲《这里没人叫“喂”》。3月31日，参加的综艺节目《五哈3》定档在爱奇艺、腾讯视频播出。