邓恩熙

邓恩熙在3岁时，曾被伯母带到其朋友开的舞蹈教室玩。邓恩熙看着小朋友们在练基本功，也产生了兴趣，就跑到他们之间跟着比划起来。伯母看她喜欢，便给她买了一双红色小舞鞋，于是邓恩熙与舞蹈结下了不解之缘。此外，邓恩熙从小喜欢主持，曾进行过播音主持的相关训练。

邓恩熙小学就读于重庆渝北区东和春天实验学校。初中就读于重庆一中寄宿学校初2020届15班。

2014年4月，邓恩熙的伯母看到少儿模特大赛的公告，便为邓恩熙报了名；最后，邓恩熙取得了重庆赛区迷你小姐先生组的冠军、全国大赛季军。11月，作为少儿模特大赛季军的邓恩熙参加“2015年中国首席少儿模特大赛”重庆站走秀。

2016年，由苏有朋执导的根据东野圭吾同名小说改编的悬疑电影《嫌疑人X的献身》举行陈晓欣演员海选活动，几乎没有表演经验的邓恩熙抱着试一试的念头去参加了试镜，最后被选中，在片中饰演陈婧的女儿陈晓欣，是整部电影的重要线索；由于剧情需要，邓恩熙特意学习双簧。8月13日，参与录制的青少年群体成长真人秀《英雄少年镇》在湖北卫视播出，在节目中，邓恩熙与黄队其余5位小伙伴在荒漠中合作完成不可能的任务。之后，还参演了青春校园励志剧《我们的少年时代》。

2017年3月31日，电影《嫌疑人X的献身》在全国上映，上映首日便收获4779万的票房。8月，与陈建斌合作，参演荒诞喜剧《慌枪走板》，在片中饰演叛逆的女孩。

2018年11月9日，由陈可辛监制、岩井俊二编剧和周迅主演的情感片《你好，之华》在全国上映，在片中邓恩熙饰演少年之南和之南的女儿袁睦睦。11月16日，由饶晓志执导、陈建斌主演的荒诞喜剧《无名之辈》（原名《慌枪走板》）在全国上映，在片中邓恩熙所饰演的马依依是一个叛逆的女孩。

2019年9月10日，主演的电视剧《极限17：滑魂》在腾讯视频、芒果TV上线，在剧中饰演陈晞明。10月17日，参演的电视剧《没有秘密的你》在中国大陆播出，在剧中饰演少年林星然。12月6日，参加的导演选角真人秀《演员请就位》第九期在腾讯视频播出。

2020年1月1日，主演的网剧《唐人街探案》在爱奇艺播出，在剧中饰演小爱。1月11日，获2019微博之夜微博年度进取艺人奖。4月15日，参加的融媒体直播节目《青春诗会·春天里的中国》定档在全网播出。4月23日，主演的电视剧《天醒之路》定档在爱奇艺、芒果TV播出，在剧中饰演苏唐。8月，凭借《少女佳禾》获第二十三届上海国际电影节电影频道传媒关注单元“最受传媒关注新人女演员”奖。9月，2020年度电影频道“星辰大海”青年演员优选计划公布名单，邓恩熙在列。同年，参加2020年中国金鸡百花电影节闭幕式暨第35届大众电影百花奖颁奖典礼，与众青年演员献唱歌曲《记住这个画面》。同年，参演音乐情景剧《记住这个画面》。11月6日，参演的电影《风平浪静》定档在中国内地上映，在剧中饰演万小宁。12月9日，发行单曲《柔软的火焰》。12月11日，主演的电影《少女佳禾》定档在中国内地上映，在剧中饰演李佳禾。

2021年3月27日，主演的电视剧《十二谭》定档在优酷播出，在剧中饰演小鱼。5月24日，参加的综艺节目《精神的力量》定档在浙江卫视播出。5月28日，主演的电视剧《我和我的时光少年》定档在腾讯视频播出，在剧中饰演陆苗。7月16日，主演的电影《二哥来了怎么办》定档在中国内地上映，在片中饰演杨听雨。11月11日，参演的电影《扬名立万》在中国内地上映，在片中饰演夜莺。

2022年，主演电影《怒江》，在片中饰演季红。

2023年2月24日，主演的电影《会考试的猛犸象》定档在中国内地上映，在片中饰演赵安安。5月8日，参演的电视剧《外婆的新世界》定档在爱奇艺播出，在剧中饰演窦绮。