1982年9月4日,张钧甯出生于德国。
1994年~1997年,就读于台北市立金华国民中学。
1997年~2000年,就读于台北市立景美女子高级中学,景美36届毕业生。就读时,担任景美女中仪队34届二区队长,并参与1999年市赛。
2000年~2004年,就读于台北大学历史系,大二转入法律系。
2004年~2010年,就读于“国立”中央大学产业经济研究所法律组硕士班,曾休学2年。
2002年3月,参演青春偶像剧《流星花园Ⅱ》。
2003年,与苏有朋、许慧欣、徐怀钰等合作主演爱情偶像剧《心动列车》,她在剧中饰演学生时代的小五。7月7日,参演爱情电视剧《赴宴》,饰演女主角的好友陈怡欣。
2004年12月10日,与杨祐宁合作主演爱情片《梦游夏威夷》,这是她的电影处女作。
2005年,张钧甯被蔡岳勋导演相中,出演电视剧《白色巨塔》中个性独立的女主角——麻醉医师关欣,该剧播出后受到广泛关注。
2006年~2007年间,张钧甯三度与钮承泽导演合作,并凭借钮承泽导演的伪纪录片电影《情非得已之生存之道》入围2007年第44届金马奖最佳女配角。
2008年6月,张钧甯参演了电视剧《痞子英雄》;9月,参演了舞台剧《向左走向右走》;10月,参演了电影《杀人犯》(2009年上映更名《罪与罚》)。
2009年,张钧甯为了专心完成毕业论文淡出娱乐圈,最终交出了长达11余万字的毕业论文,并在2010年5月份的口试中以90.5分的高分通过顺利拿到中央大学产业经济研究所法律组硕士学位;6月,参演电影《猎艳》;12月,参演电视剧《衣被天下》(2010年播出时更名《天涯织女》)。
2010年,完成学业后,张钧甯也结束了原来长达8年的经纪合约,开始往内地发展,参与了多部合拍剧和地方卫视自制剧;5月,在电视剧《幸福最晴天》中饰演灰姑娘;11月,参演了电视剧《回家》(内地片名《彼岸1945》 )。
2011年,张钧甯担任国家地理频道建国百年大赏“绽放真台湾”系列纪录节目导读;4月,张钧甯参演了电影《初到东京》,在剧中饰演翔一(中泉英雄饰)的华侨恋人奈菜子;6月,参演了电影《赛车传奇》;11月2日,主演了电视剧《真心请按两次铃》。
2012年4月,张钧甯和钟汉良主演了电视剧《被时光掩埋的秘密》(即《最美的时光》),在剧中饰演女一号苏蔓。8月27日,参演了电视剧《童话二分之一》,在剧中同时饰演一对双胞胎姐妹。
2013年,张钧甯签约VOGUE(台湾地区)杂志担任客座主编;7月,参演电影《只要一分钟》,在片中饰演时尚杂志社编辑蔡琬真;8月12日,参演电视剧《乐俊凯》,饰演励夜一角。
2014年,张钧甯搭档郑元畅参与拍摄了电视剧《你照亮我星球》,在剧中饰演角色章曼玲;10月1日,参演的电影《痞子英雄2》上映,饰演电视版蓝西英鉴识官的角色;12月21日,参演的电视剧《武媚娘传奇》在湖南卫视开播,在剧中饰演武媚娘的闺蜜徐慧。
2015年6月,台湾百大美女票选活动举行颁奖典礼,前5名依序是郭雪芙、张钧甯、田馥甄、蔡依林与拐拐;3月17日,参演的电视剧《少年四大名捕》播出,饰演楚离陌。
2016年2月17日,何穗吴尊张钧甯同场看秀。
2017年5月7日,张钧甯领衔主演的民国传奇女性剧《女管家》播出,她在剧中演绎一代传奇女管家东方靖琪;6月5日,客串的都市情感剧《深夜食堂》播出,她在剧中饰演孙可唯;16日,其主演的青春爱情电影《六人晚餐》上映,她在片中饰演善良聪慧的林晓蓝;6月22日,与吴秀波、刘涛合作主演的古装剧《大军师司马懿之军师联盟》播出,张钧甯在剧中饰演温柔貌美、又有聪明心计的司马懿侧室柏灵筠;随后,确认主演根据安宁同名小说改编的都市言情剧《温暖的弦》,她在剧中饰演温暖;8月4日,与薛凯琪、陈意涵联袂主演喜剧冒险电影《闺蜜2:无二不作》上映。
2018年1月17日,张钧甯主演的《长河落日》开机;3月2日,主演的电影《闺蜜2》上映;4月30日,主演的都市轻熟暖伤纯爱剧《温暖的弦》在湖南卫视播出;6月17日,参加在沪举行的电影《大轰炸》发布会;7月15日,在上海举办内地粉丝十周年见面会;8月20日,主演的电视剧《如懿传》在腾讯视频播出;9月,张钧甯作为亚太影展亲善大使以及最佳女主角颁奖嘉宾的身份,出席第58届亚太影展;9月,张钧甯出席《如懿传》见面会;9月,受邀出席2019春夏纽约时装周,观看品牌2019春夏大秀;9月8日,参演的综艺节目《我就是演员》在浙江卫视播出;10月17日,参演的电影《大轰炸》宣布取消上映;11月9日,凭借《虎啸龙吟》获第24届华鼎奖中国百强电视剧最佳女配角奖;12月,《第一财经周刊》与秒针系统联合发布“2018最具商业价值明星榜”,张钧甯排名第99位。
2019年1月1日,参加综艺节目2018《国剧盛典》;同日,获2018国剧盛典年度表现力女演员奖;1月12日,参加综艺节目《锋味》;1月18日,凭借《闺蜜2:无二不作》入围第10届金扫帚奖最令人失望女演员;5月10日,参加的综艺节目《向往的生活第三季》在湖南卫视播出;5月13日,参演的电影《最好的相遇》开机,在片中饰演吴燕子;9月,出演由吴青峰演唱的歌曲《太空人》MV,在剧中饰演“太空人”及“星颖”两个角色。
2020年1月1日,主演的网剧《唐人街探案》在爱奇艺播出,在剧中饰演IVY;1月4日,参加的综艺节目《快乐大本营》在湖南卫视播出;1月7日,参加的新青年分享节目《你好生活》在央视网播出;3月,参演电视剧《谁在你身边》;4月20日,参演的电影《我们永不言弃》在爱奇艺进行超前点映。
2021年1月3日,参加的大型文博探索节目《国家宝藏第三季》第五期定档在央视综艺频道播出;1月9日,参加的综艺节目《念念桃花源》第二期定档在浙江卫视播出;1月15日,主演的电影《缉魂》定档在中国内地上映,在剧中饰演阿爆;1月29日,发布合唱单曲《想你的365天》;2月12日,参演的电影《唐人街探案3》在中国内地上映,在剧中饰演Ivy;3月25日,因“BCI抵制新疆棉风波”,张钧甯工作室发文表示,工作室与张钧甯终止与adidas品牌的一切合作;6月12日,获2021年微博电影之夜年度进取演员奖;6月22日,主演的电视剧《不说再见》定档在爱奇艺、腾讯视频播出,在剧中饰演欧可欣;10月,凭借《缉魂》获第八届文荣奖最佳青年电影女演员提名;10月22日,参演的电影《第一炉香》定档在中国内地上映,在片中饰演睨儿;11月23日,参演的电视剧《女心理师》定档在优酷视频播出,在剧中饰演温赫。
2022年2月1日,参与演唱的北京2022年冬奥会和冬残奥会口号推广音乐短片《一起向未来》定档在全网播出。同年,监制并主演电影《查无此心》,在片中饰演吴洁。
2023年8月18日,主演的电影《学爸》定档在中国内地上映,在片中饰演高亚琳。
角色名:黄道婆
扮演者:张钧甯
片名:《天涯织女》
简介:原名黄巧儿,18岁,出生在南宋动荡飘摇的时代。父亲黄震尧早逝,母亲文若兰身染重病,生活窘困,将巧儿托付给自己的同门姐妹容秀满。初入锦绣坊的巧儿为五彩缤纷的丝线和琳琅满目的各类布匹而目眩神迷,这是一个她从未接触过的瑰丽世界,织女们辛勤织布的样子也是让她着迷,在师傅容秀满的悉心教导下,巧儿成为了锦绣坊的小织女,同其他四个性格迥异的师姐妹胡小梅、陶芊芊、贺小薏、程念湘相伴长大。锦绣坊的隔壁即是有百年老店美誉的“大方染坊”,当家主母方戴氏育有三个孩子,长女方静,长子方宝和天资聪颖的二少方宁。在一次小小的“爬墙”误会中,小巧儿、小梅与小方宁、小方宝就此相识。八年,青梅竹马,两小无猜。八年,流年暗转,岁月静好。当年的小女孩已是亭亭玉立的少女,当年捉弄人的小男孩已是即将继承染坊的潇洒少爷。他爱慕慕飞,但命运的捉弄,让他嫁给了方宁。当她成了少妇后,仍要寻找理想,刻苦钻研染织技巧!经战乱,落难历劫后,仍为理想事业而冒险奋斗,改良棉纺织技术,终有所成,然后无私的把纺织技术传播,成就了松江府纺织业的繁荣,影响深远!其无私的贡献精神,真正造福了后代,衣被天下!
角色名:蓝西英
扮演者:张钧甯
片名:《痞子英雄2:黎明升起》
简介:南区分局鉴识科鉴识官智商140的资优生,清秀柔弱的外表,骨子里却是强悍与坚毅的,是个对尸体和危险无所畏惧的法医高手。海港城接二连来的事件,使她被迫卷入事件内,而她将永远不知道,这一连串事件与她真正的关联.....
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