杨爱瑾

2001年，香港百代唱片公司（EMI）为旗下即将推出的女子组合选拔成员，于是去了Starz People挑合适人选，而时年16岁的Miki则凭着她的阳光形象被相中试音，最终被选入其中，当时留下的女孩有十多位。2002年，经过一段时间的培训，最终确定由九位16至21岁的少女组成这队女子组合“Cookies”，同年6月，Cookies的首支单曲《心急人上》开始在各大电台播出，意味着Cookies正式出道。

2002年年底，Miki以Cookies成员的身份拍摄了第一部处女电影《九个女仔一只鬼》，在戏中饰演“神婆”一角，可惜九个女孩实在太多，宣传上虽说Cookies都是主角，但实际除了队长Stephy之外，其他成员的戏份都不是很多。首次屏幕触电，Miki的演技确实有点青涩，但也是其影坛发展的起点。

2003年，Miki拍摄第二部电影《百分百感觉2003》，并与队长Stephy平分女主角，饰演“Jacky”一角，在剧中，Jacky因为被前男友伤害而惧怕男人，所以扮演女同性恋来保护自己，这部戏是Miki第一次主演的电影。

电影拍摄完后，传出Cookies将要解散的消息，同年4月，EMI正式对外宣布，Cookies只留下四位成员重新发展，Miki与队友邓丽欣(Stephy)、傅颖(Theresa)以及吴雨霏(Kary)幸运留队组成新Cookies，外界称之为「Mini Cookies」。不久后发行四人的首张专辑《All The Best》，其中收录了Miki的首支个人单曲《我未惊过》，也是至2012年为止Miki唯一的一首个人单曲。

2004年，Miki被著名导演陈果看中，邀其客串恐怖片《三更2之饺子》中被父亲强奸而堕胎的少女，Miki因为这部戏能与很多前辈合作，他们也教了Miki很多演戏的方法。这部戏虽然Miki只出现了短短几分钟，但其演出却令不少导演眼前一亮，纷纷找她合作，据报道，当时Miki手头上有高达七个剧本任她选，风头一时无两。之后，她拍摄了首部电视剧《争分夺秒》，在剧中饰演方中信的女儿。

2005年，新晋导演邓汉强邀请Miki拍摄独立电影《B420》，该片是一部青春片，讲述年轻人徘徊在社会边缘的故事，Miki饰演女主角“荞头”，也是她第一次以个人身份主演的电影，剧中的她中途辍学去打工，最后却遇上黑社会，她把边缘少女那种感觉演绎得非常好。这部片是当年香港亚洲电影节的开幕电影，同时在日本获得第19届福冈国际电影节大赏，这也是Miki首次在外国获奖。不过这部片毕竟是独立电影，因此在香港本地没有大肆宣传，也不太广为人知，但Miki说拍摄此片获益良多，学到了很多东西，其他也不太重要了。影片拍摄完毕后，Cookies推出新唱片《4 In Love》后，于2005年3月28日宣布暂时独立发展，当时四女虽简称她们不会解散，但几年后随着成员纷纷约满离巢，Cookies复合的机会几乎为零。

独立发展后，公司把Miki的工作专注在拍电影上，随即拍摄电影《龙咁威2之皇母娘娘呢》，饰演女主角“小柔”，由于之前的《B420》只低调上映，因此这次的龙咁威2成了Miki真正意义上的第一部担任女主角的电影，票房更是破了1500万，为Miki以及公司注了一支强心针。2006年是Miki最多作品推出的一年，共有六部有份参演的电影上映，先后担任了《爱上尸新娘》《黑拳》以及《阿飞》的女主角，也参演了《至尊无赖》以及客串了《春田花花同学会》《恋爱初歌》，工作量十分频繁。2007年，只拍摄了贺岁片《心想事成》以及爱情片《十分爱》，在《十分爱》中第一次饰演奸角，令人眼前一亮。2008年拍摄了《我的最爱》以及恐怖版续集《亲爱的》，角色性质都是主角。随后，Miki为TVBJ2台的爱情访谈节目《爱情研究院》担任主持，该节目一直做了两年。09年，Miki只拍摄了一部电影，就是爱情片《保持爱你》，在戏中饰演一名开放女孩“小金鱼”，该片于2009年2月14情人节也就是Miki生日当天上映，在首映礼上众星为她举行了生日派对。09年年底，金牌大风举行公司2010春茗，旗下中港台所有歌手艺人都出席了，唯独缺了Miki，Cookies的合照只剩其三位队友，后来她才宣布，她与金牌大风的合约已经满了，并且她已与初出道时的模特儿公司Starz People重新签约，正式结束与金牌大风的八年宾主关系。

2010年，签回旧娘家后的Miki做回了老本行模特儿，且工作量大增，同时也拍摄了一些TVB与香港电台联手制作的电台单元剧。2011年，被导演钱国伟邀请拍摄话题电影《喜爱夜蒲》，而她上一部电影还是两年前金牌时期的《保持爱你》。

2011年年底，她出席活动时称自己有意出个人唱片重闯乐坛。在独立发展这几年里，她一直有自资请老师教唱歌以及弹钢琴，2010年起也经常与众艺人结伴跑步锻炼，可见她一直在努力，不知在2012年出道十周年之际，她能否完成一直以来的心愿，给歌迷们一个惊喜呢，但相信努力的人一定不会白费。

2012年，杨爱瑾加盟新经理人公司悦目映画，并将事业重心放回电影以及电视剧上。同年签约无线电视，成为部头合约女艺员。首先担任TVB担任节目《楼上有宝》的主持人。12月出任《失恋博物馆》微电影的女主角 。

2013年年初，杨为TVB拍摄了《神枪狙击2013》及《猫屎妈妈》两部电视剧 ，《猫屎妈妈》中饰演黄宗泽的初恋女友 同年7月签约唱片公司星娱乐。同年，推出个人首支单曲《绵羊》，同时推出个人第二本书（第一本实体书）《Mikitopia》散文集。