1980年1月23日,参演的电影《师爸》上映;同年,参演的电影《猫灵》上映。
1983年4月28日,参演的电影《啱晒KEY》上映;8月20日,参演的电影《疯狂八三》上映。
1987年,获得大专联校歌唱比赛冠军。
1990至1994年为香港话剧团全职演员,而真正令她名声大噪的当属1992年的音乐剧《我和春天有个约会》她饰演剧中的姚小蝶,赢得了第二届香港舞台剧奖的最佳女主角。《我和春天有个约会》是香港戏剧史上的传奇,上演多年、改编数次依然经久不衰。尽管后来出演电视版的邓萃雯也是好戏之人,然而刘雅丽在舞台剧和电影上的精彩演绎,使她成为了这出不朽经典中女主角姚小蝶的化身。
1994年离团,展开其自由身演员及歌手生涯。1994年,借着《我》这部改编的电影开始登上了大荧幕,其主题曲更令刘雅丽获颁多个电台及电视台音乐奖项,并且再凭该电影夺得第14届香港电影金像奖最佳新演员奖。其电影原声大碟亦冲破白金销量。并签约香港EMI唱片公司,离开了香港话剧团的她开始在一片新的天地中与我们分享着人生的悲欢离合、喜怒哀乐。
1995年发行的《戏迷情迷》,就集结了许多她在期间拍摄的几部电影里的歌曲,让我们一起在歌声回味她演过的戏、感受她倾注的情。 同年,凭借电影《我和春天有个约会》获得第14届香港电影金像奖最佳女主角提名。
1994年至1996年签约香港EMI,推出过两张个人专辑唱片,其后亦主唱多出舞台剧及电视剧主题曲。曾主演的十部电影中包括《海根》,《告别有情天》,《伴我同行》等。
1995年10月5日,参演的电影《人间有情》上映。
1996年12月30日,参演的电视剧《有肥人终成眷属》播出,在剧中饰演来喜。
1998年,参演的电视剧《曲终情未了》播出,在剧中饰演梅丽君。
近年活跃于舞台演出,2001年更演出超过一百场舞台剧,包括《丽花皇宫》及《天下第一楼》。3月8日,参演的电影《地久天长》上映,在片中饰演Dr. Lee;12月24日,参演的电视剧《勇探实录》播出,在剧中饰演马慧兰。
2000年1月1日,参演的电影《创业玩家》上映,在片中饰演Mary。
2003及2004年连续两年获提名香港舞台剧奖最佳女配角。
2009年1月25日,参演的喜剧电影《大喜事》播出,在剧中饰演May。
2018年6月22日,发行合唱单曲《若我再活多一次》。
2019年1月31日,参演的电影《你咪理,我愛你!》在中国香港上映。
2020年8月25日,参演的电影《梅艳芳菲》定档在中国内地上映,在剧中饰演音乐学院评委。
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