二十世纪七十年代,沈晓海出生在黑龙江省小兴安岭北麓的伊春市翠峦区。他的奶奶是满族人,曾在一次旅行途中发现了伊春这片世外桃源,便定居于此。沈晓海从小跟着奶奶长大;伊春是狼和熊的出没地,他从小就听惯了狼叫,家中还养了几只大狼狗 。
自小腼腆内向的沈晓海喜欢用肢体语言表达自己内心的情感;十六岁时,他根据自己的梦境,编出了第一支属于自己的舞蹈。每天黄昏的时候,邻居家的小朋友会围成一圈看沈晓海的舞蹈表演;很快,伊春林业文工团的领导发现了他的舞蹈天分,邀请他随团演出。在文工团里,他一边接受正规的舞蹈训练,一边坚持自己的独立创作。他将当时流行的霹雳舞元素加入了自己的舞蹈,备受大家欢迎。那两年的时间里,他担任舞蹈演员和编导,跟随文工团四处巡演,在当地小有名气 。
在伊春的时光里,他还曾学习过一段时间的京剧武生;即便是在大雪纷飞的日子里,沈晓海也会在天未亮时顶着风雪去练功房练习;除此之外,他还学习了话剧表演 。
1990年,沈晓海连续报考了北京电影学院、上海戏剧学院、解放军艺术学院,并收到了这三所学校的录取通知。这一年,他第一次远离故土,前往上海戏剧学院学习表演艺术。也是这一年,奶奶离开了他;他因上学未能及时赶回家。
1993年出演首部电影《岁月风云》和首部电视剧《三言二拍之孙小官得妻》正式踏足娱乐圈。
1994年参演陈红、吕良伟、郭晋安等主演的电视剧《原野》饰演小冬一角。1995年参演侦探剧《都市悬疑》并客串古装历史剧《情剑山河》。
1997年,参演的电视剧《原野》播出,在剧中饰演小冬。
1998年出演电视剧《夏日恋语录》。
’2000年沈晓海、张卫健、李冰冰、薛佳凝等主演古装喜剧《机灵小不懂》正式播出,沈晓海饰演反一号宁王。主演的电影《王勃之死》在中国内地上映。
2001年主演的古装剧《佛跳墙》和《金蚕丝雨》先后播出,沈晓海均饰演反派角色曹达和傅玉书。
2002年1月26日,参演的电视剧《爱情宝典》播出,在剧中饰演周舍;同年,主演的中国台湾古装情感剧《无盐女》播出,沈晓海饰演梁秉文。
2003年,联合徐熙媛、陈晓东、宣萱、吴京等主演的根据《聊斋志异》改编的电视剧版古装神话情感悲剧《倩女幽魂》播出,沈晓海饰演玄心正宗宗主第一大魔头金光;同年,参演的电视剧《天桥十三郎》播出,在剧中饰演白玉堂。
2004年再次和邱心志合作,联合张庭、王艳主演古装神话剧《花姑子》,饰演男二号竹妖陶醉;同年,参演的电视剧《月上江南之狄仁杰洗冤录》播出,在剧中饰演陶甘。
2005年在古装武侠情感剧《马鸣风萧萧》中担任男一号寇英杰,这也是沈晓海首次担任男一号;5月份由沈晓海、鲍国安、杜志国等演员领衔主演的古装历史剧《开创盛世》播出,沈晓海出演唐太宗李世民。
2007年,参演的电视剧《剑行天下》播出,在剧中饰演杨善。
2008年主演的根据梁羽生先生同名著作改编《大唐游侠传》在中央电视台一套播出,沈晓海饰演双男主之一的王龙客。
2009年主演的战争爱情剧《在那遥远的地方》播出;沈晓海饰演硬汉军人丁浩天。
2010年主演神话剧《 又见白娘子》。
2011年主演的古装魔幻剧《又见白娘子》和热血战争剧《我的燃情岁月》先后播出,沈晓海分别饰演神话人物和尚法海和伍海明。
2012年1月7日,参演的电视剧《烈火》播出;4月23日,参演的电视剧《战地花开》播出;6月,参演的电视剧《尖刀队》播出,在剧中饰演于科。
2013年9月17日,《铁血尖刀》正在江苏城市频道火热播出。沈晓海饰演尖刀队队长冯梁山,同年沈晓海首次担任导演的战争剧《猎魔》播出。
2015年,首次参加云南卫视原创真人秀节目《士兵突击之勇者奇兵》,于6月21日晚21:10播出;3月16日,参演的电视剧《不能没有家》播出,在剧中饰演杨一晨。
2017年9月9日,参加的综艺节目《嘿!马上出发》在多平台开播。
2018年8月14日,参演的电视剧《天盛长歌》播出。
2019年6月27日,参演的电视剧《陈情令》在腾讯视频播出。7月,参演电影《玩命营救》。12月20日,参演的电视剧《精英律师》在东方卫视、北京卫视,爱奇艺同步播出,在剧中饰演赵耀。
2020年12月13日,参演的电视剧《巡回检察组》定档在湖南卫视、优酷视频播出。
2021年1月16日,参演的电视剧《紧急公关》定档在CCTV-8和优酷播出,在剧中饰演田凡。2月5日,参演的电视剧《斗罗大陆》定档在CCTV-8、腾讯视频播出,在剧中饰演宁风致。6月7日,参演的电视剧《叛逆者》定档在CCTV-8、爱奇艺播出,在剧中饰演阿木。8月14日,参演的电视剧《天龙八部》定档在CCTV-8、腾讯视频播出,在剧中饰演段正明;10月30日,参演的电影《荒野召唤1》上映,在片中饰演吴高飞。
2022年1月28日,参演的电视剧《人世间》定档在央视一套、爱奇艺播出,在剧中饰演涂志强。4月5日,参演的电视剧《特战荣耀》定档在东方卫视、浙江卫视、腾讯视频、爱奇艺、优酷播出。11月18日,参演的电影《您好,北京》定档在中国内地上映,在片中饰演马天豪。同年,参演电视剧《扫黑之拂晓行动》。
2023年5月29日,参演的电视剧《公诉》定档在浙江卫视、北京卫视、腾讯视频、爱奇艺播出,在剧中饰演刘锦江。
角色名:商见诚
扮演者:沈晓海
片名:《革命人永远是年轻》
简介:出身大家,自幼接受良好教育,文武双全,出类拔萃,无论在学校还是组织上,都是同龄人之中的佼佼者。加上自身俊朗不凡的外型,冷峻不羁的眼神,自然成为很多女性心目中的白马王子。尤其是商见诚顶头上司的女儿,对这个杰出青年的喜爱更是溢于言表。然而商见诚却对此情此景无动于衷,执著的爱着黎梅,不管两人阶级身份如何对立,始终把这份爱捧在手心,为了救黎梅,甚至违背初衷答应取上司的女儿,用自己的婚姻幸福换取黎梅的生命。
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