1981年5月6日,出生在四川省德阳市中江县一个文艺家庭,母亲曾是中江县曲艺团的舞蹈演员。
1995年,参加全国第二届影视表演推新人大赛,表演了《蝴蝶梦》,因其普通话不标准,在初赛就被淘汰。
1996年,出演黄鹤翔《九妹》MV。
1997年,报考了四川师范学院。
1998年,毕业于四川师范大学电影电视学院表演系;同年,已经在四川师范大学表演系学习过了的她再次参赛(全国第五届影视表演推新人大赛),获得了影视表演十佳金奖(即冠军)。
1996年,出演第一部电影《青年刘伯承》,饰演刘伯承女儿。
1999年,出演《少年英雄方世玉》中小丫环小丽。同年10月,谢娜和张卫健一同上《快乐大本营》,而后湖南卫视“快乐大本营”需要一个女主持人,主持人何炅推荐了谢娜。
2000年,谢娜与刘烨一起出演《幸福街》,此后维持了长达5年的爱恋,于2005年底正式分手。
2002年,加入《快乐大本营》与何炅、李维嘉搭档主持。
2003年,谢娜与何炅一起参演田有良导演话贺岁喜剧《想吃麻花现给你拧》。
2005年7月,离开快乐大本营;10月,再度回归加入快乐家族。
2006年,湖南卫视领导决定尊重民意,以观众投票的方式从现有主持人何炅、维嘉与谢娜三人中选出一人继续主持,谢娜再度离开《快乐大本营》;同年,谢娜参演了戏剧导演赖声川的《暗恋桃花源》,在剧中担任女主角。
2007年,谢娜与李承铉拍摄了电影《娜娜的玫瑰战争》,同时担任该片监制,因为一直没有找到合适的上映日期拖了三年之久,于2010年正式上映。
2009年,谢娜的演艺事业越来越火,被媒体称为“内地喜剧女王”;同年,由香港著名导演李国立执导《新射雕英雄传》上映,谢娜在剧中扮演的华筝公主。
2010年,其与快乐家族共同发行了专辑《快乐你懂的》和《绽放的微笑》。
2012年,谢娜再次与导演赖声川合作,参演话剧《十三角关系》,在剧中饰演知名电台主持人“花姐”;7月12日晚,谢娜与何炅搭档主持《百变大咖秀》,首期的百变大咖秀,谢娜模仿了天后王菲,之后相继模仿了甄嬛、济公、包青天、白娘子、贾宝玉等人物。
2013年,与快乐家族、杜汶泽联袂出演电影《快乐到家》,上映首日票房突破千万;同年,参演了由王晶导演执导的电影《笑功震武林》,并于3月8日上映;10月20日,“2013中国大学生电视节”中,经过6个月的网络投票,谢娜以超高的人气和鬼马的主持风,在众多优秀主持人中脱颖而出,获得“最受中国大学生喜爱的女主持人奖”,这也是2010年首届大学生电视节举办以来,谢娜首度获此殊荣;11月15日,其参演了爱情喜剧电影《我的男男男男朋友》,在片中担任女主角。
2014年8月22日,与萧敬腾、江疏影合作主演的青春喜剧片《大宅男》在台湾上映,谢娜在片中饰演活泼开朗又搞怪的辣妹子川美,该片于2015年6月26日在中国大陆上映。
2015年1月,谢娜参加“叫醒耳朵一起唱”的爱心传唱公益活动,以儿歌《小龙人》完成爱心传唱挑战;同年,主持《偶滴歌神啊》,参演真人秀《偶像来了》;10月8日,与何炅、蔡康永、小s共同担任司仪主持黄晓明与杨颖的ah婚礼;11月,加盟浙江卫视真人秀节目《奔跑吧兄弟》第三季第四期。
2016年1月22日,成为唱吧的投资人;2月24日上午,浙江卫视《王牌对王牌》官微晒出老牌队长王祖蓝和新晋队长谢娜的海报,公布了谢娜加盟《王牌对王牌》的消息;3月,主持喜剧脱口秀节目《娜就这么说》;6月,主持剧情式吐槽脱口秀《暴走法条君》,并在节目中担任大法官;同时,还参与明星女神生活体验真人秀《我们来了》;7月,继续主持《偶滴歌神啊第三季》,节目播出后三季总播放量突破20亿;11月23日,搭档陈赫主持明星生活类脱口秀节目《拜托了衣橱》。
2017年2月3日,主持儿童智趣才艺脱口秀节目《神奇的孩子》,并为节目配唱主题曲《神奇的孩子》;6月,以补位歌手的身份加盟明星跨界音乐真人秀节目《跨界歌王第二季》并获得亚军;同时,还成立谢娜工作室。
2018年5月5日,产后回归主持的综艺节目《快乐大本营》;同日,获”第一个累计粉丝数量达到1亿的微博账户“和“粉丝数最多的微博账户”两项吉尼斯世界纪录;5月6日,重庆杜莎夫人蜡像馆官方宣布,谢娜的全球首樽蜡像即将入驻;7月,加盟旅行真人秀《妻子的浪漫旅行》;7月7日,随组合发行单曲《宵夜颂》;8月4日,发行单曲《娜就是快乐》;8月14日,夫妻观察治愈节目《妻子的浪漫旅行》曝光了首组嘉宾谢娜与张杰夫妇的专属宣传片;9月27日,发行合唱单曲《你潇洒我漂亮》;10月27日,参加综艺节目《我就是演员》;12月,《第一财经周刊》与秒针系统联合发布“2018最具商业价值明星榜”,谢娜排名第32位;12月31日,随组合参加湖南卫视2019跨年晚会。
2019年1月30日,发行单曲《小猪佩奇过大年》;2月14日,参加的综艺节目《妻子的浪漫旅行2》播出;2月19日,主持2019湖南卫视元宵喜乐会;同日,参加中央广播电视总台《2019年元宵晚会》,表演小品《快说,我愿意》;4月19日,参加的综艺节目《巅峰之夜》在湖南卫视播出;5月19日,参加的综艺节目《女人30+》在腾讯视频首播;10月18日,参加的全民音乐综艺互动秀《嗨唱转起来》在湖南卫视播出;10月19日,参加的综艺节目2019《我要上春晚》在CCTV-3播出;10月26日,参加的综艺节目《这样唱好美》在爱奇艺播出;10月29日,参加的综艺节目《仅三天可见》在腾讯新闻播出。
2020年1月8日,获我是头条·2019今日头条年度综艺之星;1月24日,参加2020年中央电视台春节联欢晚会,表演小品《喜欢你喜欢我》;2月14日,发行合唱单曲《朋友请听好》;2月19日,参加的综艺节目《朋友请听好》在芒果TV播出;4月28日,参演的歌曲MV《爱人啊》上线;5月8日,参演的综艺《笑起来真好看》定档在湖南卫视播出;同日,发行合唱单曲《笑起来真好看》;5月30日,担任特邀主持人的综艺节目《青春有你2》定档在爱奇艺播出;6月6日,参加的综艺节目《妻子的浪漫旅行4》定档在湖南卫视播出;8月27日,2020福布斯中国名人榜发布,谢娜排名第75位;10月2日,参加的综艺节目《嗨唱转起来2》定档在湖南卫视播出。
2021年12月30日,发行单曲《小风筝》。
2022年1月25日,参加的综艺节目《朋友请听好第二季》定档在芒果TV播出。1月31日,参加2022年中央广播电视总台春节联欢晚会,表演开场节目《欢乐吉祥年》。2月1日,参加的《春满东方 点亮幸福·2022东方卫视春节晚会》定档在东方卫视、百视TV播出。5月20日,担任乘风发布人的综艺节目《乘风破浪》定档在芒果TV播出。
2023年4月28日,参加的综艺节目《萌探探探案第三季》定档在爱奇艺播出。同日,合唱的综艺节目《乘风2023》主题曲《乘风红秀》MV发布。5月5日,参加的综艺节目《乘风2023》定档在芒果TV、咪咕视频播出。6月16日,参加的综艺节目《向往的生活第七季》定档在湖南卫视、芒果TV播出。
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角色名:谢雯婷
扮演者:谢娜
片名:《我的男男男男朋友》
简介:标准北漂,在北京打拼多年终于当上了咖啡店店长。但专情“裸恋”十年最终却分手,男友劈腿不仅毁了她的结婚梦,也彻底改变了她的爱情观——爱情要分散投资,尤其是在北京这个高房价高物价,缺乏安全感的城市,一个男人不够,还需要多个备份。
角色名:Nikki
扮演者:谢娜
片名:《嫁个100分男人》
简介:女二号,叶欣荣的闺蜜,心直口快,情绪来得快去得也快,没心没肺。喜欢帅哥,向往爱情,却没在N多帅哥中找到最爱。貌似是拜金女,爱好各种名牌,但最大的愿望还是找个能真心爱自己的男人。
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