布莱丝·达拉斯·霍华德

布莱丝1981年出生在美国洛杉矶，作为朗·霍华德的女儿，布莱丝出生于真正的演艺世家，妈妈曾是演员。

从1989年开始，布莱丝连续在《温馨家庭》、《阿波罗13号》和《圣诞怪杰》三部影片中露脸。1999-2003年间，同时在斯特拉·阿德勒音乐教室和纽约大学的表演系双  修，并拿到了学士资格。

2002年1月4日，参演的电影《美丽心灵》上映，在片中饰演Harvard Student。

2004年，与杰昆·菲尼克斯、阿德里安·布洛迪联袂主演惊悚悬疑电影《神秘村》。5月18日，参演的电影《爱情课本》上映，在片中饰演Heather。

2005年，与伊萨赫·德·班克尔合作主演由拉斯·冯·提尔执导的剧情电影《曼德勒》。

2006年7月21日，与保罗·吉亚玛提搭档主演的奇幻电影《水中女妖》；9月21日，参演的电影《皆大欢喜》上映，在片中饰演罗莎琳德；同年，出演科幻动作电影《蜘蛛侠3》。

2008年，与克里斯蒂安·贝尔、安东·尤金联合出演科幻动作电影《终结者2018》，在片中饰演约翰·康纳的妻子凯特·康纳。9月12日，主演的电影《失落的泪珠钻石》上映，在片中饰演费舍尔。10月17日，参演的电影《好家伙》上映，在片中饰演Kiig Woma。

2009年6月，与Dane Charbeneau一起写的电影剧本《源头》被环球公司和Imagine公司买下准备拍成电影。

2010年，由其出演的冒险电影《暮光之城：月食》上映；10月22日，与马特·达蒙、西西·迪·法兰丝联袂主演的剧情电影《从今以后》上映。2011年，与艾玛·斯通、维奥拉·戴维斯主演剧情电影《帮助》，她凭借该片入围第21届MTV电影奖最惊骇表演奖；9月，与约瑟夫·高登-莱维特共同主演的剧情电影《抗癌的我》上映，影片根据威尔·里瑟尔的同名自传改编。

2015年6月10日，与克里斯·帕拉特合作主演的科幻动作电影《侏罗纪世界》在中国大陆上映，在片中侏罗纪世界主题公园的运营主管克莱尔。2016年，与爱丽丝·伊芙等联合主演科幻剧《黑镜第三季》，她凭借该剧入围第23届美国演员工会奖最佳电视电影及限定剧女主角奖；8月12日，与罗伯特·雷德福合作主演的奇幻冒险电影《彼得的龙》上映，影片根据1977年迪士尼动画《妙妙龙》改编。

2017年，与马修·麦康纳、埃德加·拉米雷兹合作主演犯罪电影《金矿》，在片中饰演始终支持男友勘探事业的凯。

2018年，由其主演的电影《侏罗纪世界2》上映。

2019年1月18日，参与配音的电影《一条狗的回家路》上映，在片中为贝拉配音。同年，与塔伦·埃哲顿、杰米·贝尔合作出演的传记电影《火箭人》上映。11月12日，执导的电视剧《曼达洛人》第一季播出。

2020年6月19日，执导的纪录剧《老爸们》定档在Apple TV+上线。10月30日，执导的电视剧《曼达洛人》第二季播出。

2021年，执导电影《领航员》。12月29日，执导的电视剧《波巴·费特之书》定档在美国播出。

2022年6月10日，主演的电影《侏罗纪世界3》定档在中国内地和北美同步上映，在片中饰演Claire。

2024年2月2日，参演的电影《阿吉尔》定档在北美院线上映。