1994年她以歌手身份踏足香港娱乐圈,清新和反叛的气质备受乐坛注目。
1995年在陈勋奇执导爱情《没有老公的日子》中饰演黑仔。
1996年6月8日在曾志伟执导家庭喜剧《四个32A和一个香蕉少年》中饰演Minnie大姐。10月18日与金城武 、陈慧琳 、王敏德共同参演《天涯海角》香港上映。
1997年2月在周星驰、吴倩莲主演喜剧电影《97家有喜事》中饰演三儿子女友。
1998年4月4日与金城武、郭富城、陈慧琳合作《安娜玛德莲娜》香港上映,并在剧中饰演Josie Ho。
1999年1月发行首张专辑《蜜月套房》。11月25日,在陈德森执导动作电影《紫雨风暴》中饰演关艾;11月30日与杨恭如、唐文龙共同主演《古惑女2》上映。
2000年12月15日在古天乐、郑伊健、黎姿共同主演《BadBoy特攻》中客串Shadow朋友。
2001年与方中信、何超仪参演电影《欲望之城》,并在剧中饰演指天椒。
2002年6月在赵崇基执导喜剧电影《悭钱家族》中客串Mrs. Lai。
2003年3月3日在古天乐,陈奕迅、等人主演剧情电影《豪情》中饰演赵啷啷。
2006年1月22日在赵良骏执导动画及真人演绎的片段穿插而成的喜剧电影《春田花花同学会》上映。10月发行专辑《地狱厨房》。
2008年4月25日,发行国语专辑《Elastic Rock》。
2009年11月与郭富城、张钧宁《杀人犯》在香港上映并饰演凌敏。
2010年5月13日,与陈奕迅,周俊伟共同合作的恐怖电影《维多利亚壹号》在香港上映,在片中饰演郑丽嫦。
2013年6月21日,在郑保瑞执导警匪片《车手》饰演警司。
2014年10月6日,与吴启华、徐子珊等人主演时装纪律《再战明天》上映,并在剧中饰演命途多舛的中度囚犯丁好好。11月28日,发行专辑《摇滚妹子》。
2015年2月,与胆仔乐队在香港举办《摇滚妹子》演唱会。3月25日参加2015腾讯音乐盛典。12月11日,在电影《全力扣杀》中饰演吴久秀。
2018年2月,冰岛首都雷克雅未克开唱,成为首位在冰岛开唱的香港歌手;拍摄音乐纪录片《Finding bliss : Fire & Ice》;2月12日,参演的电视剧《波士早晨》开播。3月7日,在台湾举办“飘移舞台巡迴”记者会,发布歌曲《章鱼黑洞》。4月,何超仪与海胆仔乐队(Josie & The Uni Boys)“Explode Into Life”香港演唱会收官。4月14日起,何超仪带领“何超与海胆仔”乐团开启“飘移舞台全台巡演”,驾飘移舞台车全台湾巡回演出。
2019年9月,参演电影《Rajah》,在剧中饰演女军阀。
2022年,担任电影《死尸死时四十四》的出品人。
角色名:路云
扮演者:何超仪
片名:《诡镇》
简介:女作家路云(何超仪 饰)总是被奇怪的梦惊醒,老公张世权(谢承均 饰)说这是因为她新创作的小说的缘故。这天路云来到编辑部开会,却从电视上看到张世权乘座的飞机坠毁。在事故处理现场,路云与韩斌(夏凡 饰)偶遇,韩斌的妻子张娟也因为这次空难而遇难。在整理丈夫遗物时,路云发现张世权与张娟认识,却从未听丈夫提起,韩斌也发现了这件事,还发现张世权和张娟曾一起去过一个小镇,两人不由怀疑自己的另一半是否有出轨,决定前往小镇调查,结果先是遇到神秘的卡车杀手(大庆 饰)的追杀,后又在小镇的旅店中碰到连串怪事,渐渐的,路云开始分不清哪些事情是真的,哪些事情只是自己的幻觉。
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