杨盼盼

外祖父母魏道明与郑毓秀是民国时期的政治名人，母亲艺名古寒，曾在上海演过话剧，出身书香世家。杨家希望盼盼认真读书成为博学多才的人，可是盼盼对演戏有兴趣，在家中常穿母亲的戏服对着镜子做姿势。

1966年6岁的盼盼，母亲演话剧她也跟着去，剧中正缺一个童角。导演哄着盼盼说只要你演就请你吃一瓶百事可乐。盼盼一听心动了，大声叫道：“我要可口可乐。”因为当时的可口可乐比百事可乐价格贵。为了一瓶饮料，盼盼演一场在垂危病重的父亲身边，哭得眼泪直流。在场的叔叔阿姨都为她的精彩表演鼓掌。一瓶可口可乐为盼盼写下了表演生涯的第一页。

杨盼盼很小就拜师京剧名伶粉菊花学艺。师兄中有尊龙、林正英、孟海等人。他们都喜欢这位小师妹既聪明又不怕吃苦。之后，盼盼又嚷着要母亲送她去学古典舞蹈，少年时代的盼盼已有了舞蹈与武功基础。杨盼盼9岁时就在影片《快剑》中客串演出。

原本准备跟姑公（是杨盼盼舅妈的八姑爹）张大千学画画的，但因为喜爱演艺事业而没去。古寒希望女儿多读书，可是盼盼拉着母亲去拜师京剧名伶粉菊花学艺。师兄中有主演《末代皇帝》的尊龙等人。他们都喜欢这位小师妹既聪明又不怕吃苦。之后，盼盼又嚷着要母亲送她去学古典舞蹈，少年时代的盼盼已有了舞蹈与演艺基础。

1969年，9岁时就在电影《快剑》中客串演出 。

1972年，加入香港佳艺电视台；同年，出演电影《十四女英豪》。

1976年，加入香港无线电视台，并出演了首部电视剧《仙鹤神针》。

1981年，与赵雅芝共同主演警匪剧《女黑侠木兰花》，并获得关注 。

1982年，在电视剧《天龙八部之六脉神剑、虚竹传奇》中饰演木婉清 。

1983年1月，主演古装武侠电视剧《十三妹》；同年，与黄日华、翁美玲、苗侨伟等人共同主演改编自金庸小说的武侠电视剧《射雕英雄传》，在剧中饰演杨康的妻子穆念慈，并凭借该片受到关注 。

1986年5月，杨盼盼与香港无线电视台的8年合约期满，离开无线电视台  ，同年，加入台湾电视台；9月，主演古装电视剧《杨家将》。无线电视台每年举办台庆活动时，都以杨盼盼演的压轴戏来娱乐嘉宾，演出的节目有壁虎功、空中飞人等 。

1986年合约期满后，她立即受邀为亚洲电视台演出，台湾争聘她去主演《新绝代双骄》。他们看中盼盼轮廓明朗的面孔，武功底子，请她反串男角，主演武艺高强的小鱼儿。她一个多月就拍完30集的《绝代双骄》，收入等于在无线时的一年薪酬。她在台湾发展理想，信心倍增。返回香港后，最使她高兴的是主演时装警探片《皇家飞凤》、《喋血霸王花》、《猛龙威凤》、《轰天皇家将》以及在《特警雄威》中演女警探李彤。

1989年返回香港，11月主演动作电影《金牌师姐》。1999年，监制了个人首部电影《夜叉》。2010年，监制恐怖电影《借室还魂》。2011年，出演爱情喜剧电影《热浪球爱战》。2014年10月，出演动作电影《一个人的武林》。同年，担任电视剧《六个陌生人》中国部分的监制。

2018年12月8日，参加慈善晚会《欢乐满东华2018》。

2018年9月，在马来西亚拍摄贺岁片《大地回春》 。

2020年2月，获特技演员公会“2020年度杰出贡献大奖”。

2011年5月28日，参加浙江卫视中国蓝《中国梦想秀》之83版《射雕英雄传》28年重聚。2014《表演者》演员招募计划在西樵山国艺影视城举行，杨盼盼等人担任评委。

2018年9月17日，杨盼盼在马来西亚拍摄贺岁片《大地回春》，在拍摄火灾场面时发生意外，造成其左脸、右手与双脚有7%二度烧伤。

2021年8月28日，参演的电影《龙虎武师》定档在中国内地上映。