15岁时在原宿被星探以优厚条件挖掘。高中毕业后,作为时装模特,以“清爽的女性”为憧憬目标,以“凉”的艺名正式开始活动。1996年,参演电视剧《悠长假期》,开始演员生涯。后以『ラストクリスマス』や『サプリ』的出演,开始歌手活动。
2018年9月15日,参演的电视剧《Y医生:外科医生加地秀树 第3季》播出。
2019年7月4日,参演的电视剧《我分享了老公》在日本台播出,在剧中饰演小椋加奈子。
2021年1月8日,主演的电视剧《Byplayers 3:名配角的森林100日》定档在东京台播出。4月9日,参演的电影《Byplayers:如果100名配角一起拍电影》定档在日本上映。
2022年1月6日,参演的电视剧《Gossip #她想知道的真正的○○》定档在日本播出。
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