郭可盈中学毕业之后做保险经纪,一年后升“百万保险经纪员”。1993年参选香港小姐,夺得“最具演艺潜质奖”和“最受传媒欢迎奖”。
1994年,郭可盈签约无线电视进入娱乐圈;同年参演电视剧《黄浦倾情》,这是她的第一部电视作品。
1995年,与陶大宇主演《刑事侦缉档案》,凭借高婕一角走红,夺得1996年度壹周刊电视大奖十大电视艺人第二位,与陶大宇夺得“最合衬荧幕情侣奖”,并于1995年和1997年参演《刑事侦缉档案II》和《刑事侦缉档案III》;参演电视剧《O记实录》,饰演“伍颂莲”,并于1996年客串《O记实录2》;5月15日,参演的电视剧《真情》在中国香港播出。
1997年2月17日,主演的电视剧《当女人爱上男人》播出,在剧中饰演林宝珍。
1998年5月22日,参演的电影《豹妹》上映;12月7日,与吴启华共同主演的电视剧《冤家宜结不宜解》播出,在剧中饰演美雪。
1999年,与罗嘉良、古天乐主演TVB百集时装商战剧《创世纪》,饰演善良温婉的“岑颖欣”,该剧于2006年在湖南卫视金鹰剧场播出,创下同时段全国收视第一的成绩。
2000年3月13日,参演的电视剧《创世纪Ⅱ天地有情》播出。
2001年2月5日,主演的电视剧《美丽人生》播出,在剧中饰演郁晓君。
2002年1月1日,主演的电影《冥约》上映,在片中饰演程素心;同年,与李克勤主演电视剧《法网伊人》,饰演患上产后抑郁症“沈学仪”,夺得TVB万千星辉颁奖典礼“我最喜爱的女角色”奖;11月18日,与欧阳震华、张智霖等共同主演的电视剧《谈判专家》播出,在剧中饰演简洁。
2003年3月24日,参演的电视剧《智勇新警界》播出;9月,参演《俗世情真》饰演女一号“林小敏”,再次夺得万千星辉颁奖典礼“我最喜爱女角色”奖;同年,还获得香港十大电视艺人第三名。
2004年与欧阳震华、陶大宇主演青春校园剧《青出于蓝》,饰演女一号“王若诗”,第三次夺得万千星辉颁奖典礼“我最喜爱女角色”奖;
2005年2月28日,与陶大宇、陈豪等共同主演的电视剧《心花放》播出,饰演纪开心;同年,与马德钟、官恩娜主演家族恩仇时装剧《酒店风云》,饰演女一号亦正亦邪的碧琦,夺得新城劲爆电视大奖颁奖礼“新城劲爆女主角”和“劲爆电视演员”奖,
2006年该剧由湖南卫视引进并在金鹰剧场播出,取得同时段收视第一的成绩。2006年1月,与欧阳震华、陈浩民主演古装剧《施公奇案》,饰演米香蓉。
2007年2月,与林文龙主演喜剧电视剧《十兄弟》;同年与丈夫林文龙一同离开TVB,参演根据苏童同名小说改编的内地剧《红粉》,饰演“秋仪”,是她的首部内地作品。
2008年3月12日,签约模特公司“style”,成为旗下首位演员。同年11月,返无线电视,与罗嘉良主演时装剧《富贵门》。
2010年,客串出演TVB古装剧《施公奇案II》。
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