沈凌

早在从中国传媒大学播音系毕业之前，沈凌便被同学介绍到一家节目制作公司从事配音工作。一次偶然的机会，公司调整主持人，沈凌的表现被大家普遍认可，于是，他由幕后走到台前，真正成为一名主持人。

著名综艺节目主持人沈凌进军歌坛并发行个人首张专辑《我的幸福》以来，得到了圈中好友以及很多专业人士的认可，成功实现了跨界，成为集主持和唱歌于一身的全能明星。

2003年，沈凌首次作为主持人，主持资讯类节目《娱乐任我行》。

2004年，加盟中国教育电视台，担任音乐节目《青春的选择》主持人。

2006年，沈凌加入吉林卫视，与何炅、刘刚等搭档，主持综艺节目《超级乐八点》。2007年，沈凌加盟青海卫视，担任收藏节目《现宝》主持人。

2009年8月，加盟中央人民广播电台MUSIC RADIO与辽宁卫视合作的国内原创音乐地理秀节目《唱游中国》，担任主持人。9月，与吴宗宪、欧弟、赵保乐、董姝合作主持山东卫视《中华达人》栏目。

2010年4月，沈凌发行EP首支单曲《分手了还可以做朋友》；5月8日，加盟北京卫视全明星游戏对抗综艺节目《胜利百分百》。9月，正式发布首张个人EP《我的幸福》；同月，参加了由中央人民广播电台都市之声和“公信榜”共同主办的“公益聚星”歌友会；同年，获得第三届音乐风云榜年度最佳跨界新人奖。

2011年1月8日，沈凌与戴军、柳岩、张扬果儿一同参加辽宁卫视《明星转起来》；同月，受邀加盟电影《水浒人物谱之顾大嫂》的拍摄。3月，沈凌与温雅一同担任脱口秀节目《看了又看》的主持人。

2012年1月，沈凌受邀与张宁江、邓家佳联袂主演电影《真心话大冒险》系列微电影之《上海故事》。4月，出演由郭华执导、陈怡诚编剧的话剧《男闺蜜》。8月，加盟湖南卫视综艺节目《百变大咖秀》。

2013年4月，加盟舞蹈选秀节目《舞动中国》第二季，担任评委。8月，与刘美人两人共同主持生活服务类节目《美丽我做主》；同年，主持统一鲜橙多“盖世漂亮会”活动。

2014年1月3日，沈凌与张阳阳、李祥祥等一同受邀担任深圳卫视《男左女右》节目嘉宾；同月，参加湖南卫视《我是歌手》节目并担任张杰经纪人。2月8日，受邀加盟金鹰卡通卫视《疯狂的麦咭》节目。3月，参加湖南卫视“新喜剧”节目《我们都爱笑》；同月，与汪小敏一同主持广西电视台选秀节目《一声所爱·大地飞歌——寻找真歌手》。4月1日，助阵湖南卫视舞蹈节目《奇舞飞扬》，担任嘉宾。7月，沈凌参加青春校园类综艺节目《果味人汽王》，并与李维嘉组成荔枝队。2017年11月17日，参加《三个院子》。

2016年3月27日，参演的真人秀节目《看见你的声音》播出。

2018年11月26日，参演的电视剧《生活对我下手了》播出。

2019年1月7日，主持陌陌直播17惊喜夜。

2020年4月26日，参加的综艺节目《来自手机的你》定档在芒果TV播出。5月22日，参加的大型喜剧创演艺能秀《笑起来真好看》第三期定档在湖南卫视播出。5月23日，参加的综艺节目《快乐大本营》定档在湖南卫视播出。11月5日，参加的沉浸式互动挑战综艺《非日常派对》第十期定档在爱奇艺播出。同月，参加的竞猜类真人秀《蒙面唱将猜猜猜5》定档在江苏卫视播出。

2021年1月29日，参加的综艺节目《百变大咖秀第六季》定档在湖南卫视播出。3月26日，参加的综艺节目《接招吧前辈》第八期在百视TV播出。6月3日，参加的综艺节目《阳光姐妹淘第二季》定档在江苏卫视播出。7月28日，参加的专业型主厨竞技真人秀《主厨的荣耀》定档在爱奇艺播出。8月，参加的综艺节目《拿来吧！小芒》定档在湖南卫视、芒果TV播出。

2022年4月9日，参加的综艺节目《为歌而赞第二季》定档在抖音和浙江卫视播出。7月2日，参加的综艺节目《遇见友情人》定档在东方卫视播出。同年，参加综艺节目《阳光姐妹淘第三季》。

2023年1月，参加快手直播的“快手家年华”活动。  3月8日，参加《京东晚八点音乐会》。