莎玛从小在军队学校读书,后来从班加罗尔的卡梅尔蒙特学院(Mount Carmel College)毕业。
毕业后莎玛来到孟买追求模特事业,并在2007年被选为春夏时装秀的压轴模特。
2008年,莎玛与沙鲁克汗合作主演了自己的电影处女作《天生一对》,在影片中凭Taani一角获得了印度电影观众奖最佳女主角提名。
2010年5月,出演Yash Raj Films公司出品的《白手公司》(Badmaash Company)。在影片中,莎玛突破了在《天生一对》中出演的保守和平凡的Taani角色,刻画了一个独立的Bulbul。12月,出演Maneesh Sharma导演的电影《追梦青春》(Band Baaja Baaraat),这部电影在五星期内获得了2.144亿卢比的票房收入,并获得了印度电影奥斯卡金像奖最佳女主角。
2011年2月,安努舒卡·莎玛与阿克谢·库玛尔合作主演电影《帕蒂亚拉之屋》。
2012年,玛莎与沙鲁克汗、卡特莉娜·卡芙合作拍摄电影《爱无止境》并凭该片获得了印度电影观众奖最佳女主角奖。
2014年,与阿米尔·汗等主演的电影《我的个神啊》上映,她在片中扮演女主角嘉谷,该片于2015年5月登陆中国院线。
2015年,安努舒卡·莎玛成为制片人,和Phantom一起联合制作并出演电影《国道10号》。6月,出演《让心跳动》。
2016年,安努舒卡·莎玛出演印度电影《苏丹》中的女主角阿尔法。10月,出演《Ae Dil Hai Mushkil》。
2017年,出演《当哈利遇到莎迦》。
2018年,出演《黑仙女》《印度制造》《一代巨星桑杰君》。12月21日,参演的电影《Zero》在印度上映。
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