恭硕良

十四岁已走进Band房替歌手打鼓伴奏的恭硕良，原来有一个玩音乐的爸爸。“爸爸是弹吉他的，小时候看他搞乐队，一到休息的时候，我就会和另一个Band友的儿子争鼓打，我打左边，他打右边。后来参加HMA（Heavy Mental Association重金属同学会）的音乐会，不知何故做完SHOW之后，我的电话被传开了，就有行内人找我打鼓伴奏。当时没听过首歌就要即兴录音，很多时候是不知道哪一个歌手主唱，还要运气好才有钱收。”恭硕良笑着说。

1999年06月 专辑恭硕良“Here & Now“

1999年07月 新城精选104台我指定精选<新势力实力偶像>奖

2000年01月 商台叱咤乐坛流行榜颁奖礼<新力军男歌手金奖>

2001年07月 专辑“No Where Man“

2007年担任张学友演唱会鼓手

2009年8月27日方大同《Timeless Live In Hongkong2009演唱会》中担任鼓手

2010年3月陈奕迅《Duo 2010》演唱会中担任鼓手

2010年9月 专辑“Jun K”

2011年，凭借电影《东风破》荣获第三十届香港电影金像奖最佳电影原创歌曲《Here to stay》

2012年3月15日，参演的电影《大追捕》上映；6月5日，推出第三张个人音乐专辑《Playback Is A Bitch》，收录了包括《DOB》、《Help Is On The Way》等在内的8首歌曲。同年，出演邱礼涛执导的剧情电影《高举爱》，在片中饰演健身房老板。

2013年9月26日，获得“第13届华语音乐传媒大奖”最佳摇滚艺人奖。10月28日，推出个人单曲《如果你》。

2015年3月26日，推出第四张个人音乐专辑《Past Future Present Tense》，收录了包括《我在机场等船》、《你着几号鞋》等在内的11首歌曲；2月19日，参演的电影《冲上云霄》上映；6月18日，参演的电影《杀破狼2》上映，在片中饰演洪文标；12月24日，参演的电影《分手再说我爱你》上映。

2016年，担任林忆莲个人音乐专辑《陪着我走》的监制。4月，担任Legacy“ALIVE系列演唱会”的乐手。7月，推出个人单曲《原谅爱》。9月，推出个人单曲《修罗界》。

2017年，担任湖南卫视原创歌手竞赛真人秀节目《歌手》的乐队鼓手，并在林忆莲演唱歌曲时为其奏乐；7月17日，参演的电视剧《玛嘉烈与大卫 前度》播出，在剧中饰演Johnny。

2019年1月27日，参演的纪录片《L.O.V.E in F.R.A.M.E.S》上映；7月5日，主演的电影《扫毒2：天地对决》在中国大陆上映，在剧中饰演曹泰。

2020年8月25日，参演的电影《梅艳芳菲》上映。