1982年9月26日,孙俪出生在上海一个普通的工人家庭,住在石库门房子里。孙俪上小学一年级时,孙俪母亲发现孙俪身上的文艺细胞后,便送她到上海市少年宫(中国福利会少年宫)学习舞蹈。孙俪学习认真努力,成绩名列前茅,也因此获得很多出国演出的机会。11岁的时候,因为舞蹈出众,孙俪还随上海东方小伙伴艺术团出访过英国、美国、日本等国家。
1995年,由于父母离婚,孙俪跟着母亲过了七年居无定所的生活。
1997年,孙俪初中毕业,孙俪母亲为了女儿的前程,便将其送入了上海警备区战士业余文艺演出队。
2000年,孙俪退伍并进入了上海银都艺术学校学习。
2001年初,孙俪参加新加坡“新传媒8频道”举行的“才华横溢出新秀”,获得亚军及智慧大奖;随后,孙俪与退伍战士海岩创办的海润公司签订了合同,孙俪第一次参与拍摄电视剧《情深深雨蒙蒙》,剧中扮演陆依萍(赵薇饰)的舞伴;同年春,海润公司筹拍大型电视剧《玉观音》,孙俪出演女主人公安心。
2003年5月27日,孙俪主演的电视剧《玉观音》开播,凭借在此剧中的出色发挥,孙俪获得了第22届中国电视金鹰奖“最受观众喜爱的女演员”奖和“最具人气女演员”奖。
2004年,孙俪出演《一米阳光》、《红粉世家》、《风雨西关》、《血色浪漫》等多部电视剧。
2005年,在历史情感剧《风雨西关》中饰演天真活泼、无限美好的大家小姐谢天慧;随后,主演电视剧《幸福像花儿一样》,饰演单纯善良的舞蹈演员杜鹃,并为该剧献唱片尾曲《爱如空气》。
2006年,在军旅题材电视剧《天和局》中饰演忠厚善良的传统女性竺晚秋;之后,孙俪首次出演现代偶像剧《屋顶上的绿宝石》。同时,她还寻求影坛方面的发展,参演了与李连杰合作的《霍元甲》,凭此片获第28届大众电影百花奖最佳新人奖。
2007年,孙俪出演电视剧《新上海滩》的冯程程,还参演了《一世情缘》;同年,入围第3届“全国十大社会公益之星”的名单。
2008年,发行个人首张音乐专辑《小小的梦想》;孙俪与邓超以荧幕情侣档出演电视剧《甜蜜蜜》;同年,参与陈嘉上导演的电影《画皮》饰演夏冰;7月,参演汶川地震公益短片《2008分之一》;9月1日,北京残奥会圣火在上海传递,孙俪成为第57棒火炬手。
2009年10月31日,孙俪出演电视剧《小姨多鹤》,剧集因中日题材问题未能在卫视台播放。后又参演了外语拍摄的电影《金山》,《金山》未能够在国内放映,后来却获得两个奖项——罗马故事电影节最佳女主角奖和加拿大双子星奖最佳女主角奖;同年,还参演了刘镇伟导演的电影《机器侠》。
2010年,孙俪出演刘镇伟导演的电影《越光宝盒》,拍摄了刘镇伟导演的电影《天仙奇缘》(又名《大话天仙》)进度一半时因片方撤资而停拍,复拍后更名为《大话天仙》,并于2014年2月上映。
2011年4月26日,与甄子丹、姜文合作主演历史片《关云长》上映,孙俪饰演的第一女主角绮兰是一个为影片的剧情特别设计的虚构人物,与甄子丹饰演的关云长发生一段复杂而朦胧的暧昧感情;9月29日,古装奇幻电影《画壁》上映;11月17日,主演的古装清宫斗争剧《后宫甄嬛传》在地面首轮播出,孙俪在剧中饰演甄嬛一角,讲诉一个不谙世事的单纯少女成长为一个善于谋权的深宫妇人的故事,孙俪以齐眉刘海、简单发髻和淡粉系的旗服,让导演郑晓龙认为非常符合原著中甄嬛,该剧于2012年3月26日首轮上星,播出后收视破2,在安徽卫视平均收视率为1.48,东方卫视平均收视率为1.34,孙俪凭借甄嬛这一角色获得国剧盛典最佳女主角,此外,上海杜莎夫人蜡像馆还为其在戏中“皇太后”造型塑造蜡像,该剧在随后两年期间分别在日本、新加坡、加拿大、马来西亚播出,获得一致好评。
2013年9月,主演当代都市剧《辣妈正传》,饰演的女主角夏冰是个走在时尚前端的辣妈,而孙俪凭借其荣获第20届上海电视节白玉兰奖最佳女演员奖、第十届中国金鹰电视艺术节最具人气女演员奖以及第27届中国电视金鹰奖观众喜爱的女演员奖。
2014年2月2日,孙俪主演的电影《大话天仙》上映;6月,因电视剧《辣妈正传》获得第20届上海电视节"白玉兰奖"最佳女演员奖;8月,孙俪产后复出拍摄郑晓龙导演的新剧《芈月传》;10月12日,孙俪在第10届中国金鹰电视艺术节中获得最具人气女演员奖。
2015年9月,邓超兼任导演和主演的电影《恶棍天使》揭开女主角面纱,孙俪饰演查小刀,影片定档12月24日上映;11月30日,由孙俪领衔主演的古装剧《芈月传》在东方卫视和北京卫视播出,该剧34城收视达4.012,平均收视分别为2.867和2.809,创东方卫视12年来电视剧收视纪录,收视位列2015年联播剧第一,同时,网络播放量也突破200亿;12月24日,邓超执导孙俪加盟的电影《恶棍天使》上映,刚一上映就拥有9536万元票房,加上零点点映场,首日票房达到10073万元,业已过亿。
2016年,主演励志传奇剧《那年花开月正圆》,饰演灵动善良、百折不挠又率性的周莹。
2017年3月,在2017中国电视剧品质盛典上获得年度卓越品质之星。加盟张艺谋新片《影》并担任女主角。
2018年1月31日,“2017中国慈善名人榜TOP30”揭晓,孙俪排二十四名;3月,入选《中国电视剧60年大系•人物卷》;同月,获得2018电视剧品质盛典“年度卓越品质之星(女)”荣誉;3月5日,参加访谈节目《为时代喝彩》;4月,凭借《那年花开月正圆》获第31届电视剧飞天奖优秀女演员奖;5月24日,凭借《那年花开月正圆》入围第24届上海电视节白玉兰奖最佳女主角奖;8月15日,获得第29届中国电视金鹰奖观众喜爱的女演员奖提名;9月30日,主演的电影《影》上映;10月1日,凭借《影》获第55届金马奖最佳女主角奖提名;同日,获得第12届中国金鹰电视艺术节最具人气女演员提名;12月,《第一财经周刊》与秒针系统联合发布的“2018最具商业价值明星榜”,排名第35位。
2019年1月21日,获得1978卓越大奖改革开放40年全国十佳女演员提名;12月5日,获新时代国际电视节十佳女演员奖。
2020年2月21日,主演的电视剧《安家》在东方卫视播出,在剧中饰演房似锦;6月,担任主编的《陪你长大》系列绘本正式出版;7月17日,凭借《安家》获第26届上海电视节白玉兰奖最佳女主角提名;8月27日,2020福布斯中国名人榜发布,孙俪排名第25位;9月15日,获第30届中国电视金鹰奖观众喜爱的女演员提名,凭借《安家》获最佳女演员提名;同日,获第七届中国电视好演员蓝组女演员提名;9月29日,参演的电视剧《在一起》定档在东方卫视、腾讯视频、爱奇艺和优酷播出,在剧中饰演房主任;10月1日,参演的电影《我和我的家乡》定档在中国内地上映,在剧中饰演空姐;12月,获2021爱奇艺尖叫之夜年度女演员奖。
2021年3月5日,获2021电视剧品质盛典卓越品质之星奖;4月,凭借《安家》获得第三届“影视榜样·2020年度总评榜”最佳女主角;6月7日,参演的电影《奋斗吧中华儿女》定档在中国内地上映;8月5日,获首届澳涞坞国际电视节金萱奖建党百年全国优秀电视剧女演员奖;8月12日,主演的电视剧《理想之城》定档在东方卫视、央视八套、爱奇艺播出,在剧中饰演苏筱;9月26日,参演的电视剧《功勋》定档在北京卫视、东方卫视、浙江卫视、江苏卫视、优酷、爱奇艺、腾讯视频播出,在剧中饰演魏素萍。
2022年8月11日,参加的综艺节目《夜归人》第三季定档在人民视频、优酷视频播出。12月16日,参与配音的电影《阿凡达:水之道》定档在中国内地上映,在片中配音奈蒂莉。
2023年2月17日,主演的电影《中国乒乓之绝地反击》定档在中国内地上映,在片中饰演王盈。4月28日,参加的综艺节目《众声》定档在优酷播出。5月26日,凭借《理想之城》获得第28届上海电视节白玉兰奖最佳女主角提名。
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