李若宁

1990年，李若宁出生在北京市。她从小就开始自力更生，在正式出道曾经是一名模特，拍过金融、食品、互联网等众多广告。

2015年，她与冯小刚、郭采洁、CNBULE等多名艺人合作出席湖南卫视狂欢夜TVC，随后，与李易峰合作拍摄沐浴露广告，与李冰冰合作拍摄化妆品广告，与鹿晗合作拍摄APP广告等。随后，她考入北京电影学院进修班；8月，出演科幻战争《明星梦工厂》。

2016年4月8日，参演的惊悚片《隔壁惊魂》在中国内地上映 ；11月14日，参演的青春爱情片《异时空恋人》在腾讯视频上映 。

2017年4月18日，主演的探案片《萌宠特工队之致命病毒》在爱奇艺视频上映，她在片中饰演巧妙变装获取信息的美女姗姗；11月17日，爱情片《猎爱大师》在腾讯视频上映，李若宁在片中饰演外表时尚、个性活泼的女孩黄珊；12月23日，她主演的青春片《全民战神》在爱奇艺视频上映，其在片中饰演外貌清纯漂亮的小烦。

2018年11月19日，参演的电视剧《原生之罪》在中国大陆播出。12月25日，参演的电视剧《知否？知否？应是绿肥红瘦》播出，在剧中饰演魏行首。

2019年6月11日，参演的电视剧《当她恋爱时》在优酷播出，在剧中饰演陆乔。

2020年2月10日，主演的电视剧《奋进的旋律》在央视一套播出，在剧中饰演叶豆豆。

2021年7月26日，参演的都市爱情剧《你是我的荣耀》播出。

2022年2月20日，参演的电视剧《光阴里的故事》定档在CCTV-8、爱奇艺播出，在剧中饰演梁雅娜。3月16日，参演的电视剧《影帝的公主》定档在爱奇艺、芒果TV播出。12月26日，参演电视剧《向风而行》在央视八套播出，并在爱奇艺 、腾讯视频同步播出，在剧中饰演罗忆。