吕晓霖从小学习芭蕾,打下了坚实的舞蹈功底。虽然没有从事舞蹈相关的工作,但多年的舞蹈经验和扎实的基本功,给她的演艺生涯带来很大的帮助。现在,在紧张的拍戏之余,她也不忘常常练习芭蕾,塑造健康完美的体形。
2005年7月,出演由李惠民执导的古装武侠剧《长剑相思》;11月,参加第二届国际航空小姐大赛的形象大使的评选;12月,与周迅、金城武合作出演爱情电影《如果·爱》。
2005年,出演都市爱情剧《美丽新天地》;8月,出演由张国立执导的喜剧电影《第601个电话》;10月,与秦岚、黄少祺合作出演民国剧《第一茶庄》。
2007年1月,与钟夫翔、保剑锋合作出演武侠喜剧《青天衙门》;2月,参演由堀川敦厚执导的人物剧《李香兰》;6月,出演由张一白执导的爱情电影《夜·上海》;7月,与吴奇隆、范文芳等出演神话剧《聊斋奇女子》;8月,出演动作电影《天堂口》。
2008年,与晨阳合作主演都市职场电影《金色外滩》;11月,与郑元畅、林依晨合作出演偶像剧《我的亿万面包》,在剧中饰演漂亮而又优雅,个性坚强的小公主叶可娜。
2010年6月18日,出演由马鲁剑执导的民国情感剧《风雨雕花楼》播出,在剧中饰演纠缠于大家族史与跨年代苦恋之中的杜小兰。
2010年9月21日,出演由刘伟强执导的动作电影《精武风云·陈真》播出,在片中饰演上海学生领袖秋婷
2012年7月24日,参演的电影《停留》上映。
2019年12月,与吴建飞、刘述合作主演谍战电影《澳门往事》,在片中饰演澳门当地的大家闺秀周侬静。
2011年6月24日,与李冰冰、全智贤合作出演剧情电影《雪花秘扇》,在剧中饰演百合的贴身婢女勇刚,因没有裹脚还被称为“大脚勇刚”。
2012年3月,与秦昊、莫小奇合作出演励志电影《下一个奇迹》;7月,与黄奕共同主演公益类题材的微电影《交换》。
2016年6月,与杨奇鸣、蔡文静合作出演悬疑网剧《灭罪师》。
2017年,与潘粤明、王泷正等合作主演悬疑推理剧《白夜追凶》,在剧中饰演认真专业的法医高亚楠。
2018年3月17日,担任《是真的吗》的嘉宾。5月25日,参演的电影《命运速递》上映。
2019年1月10日,参演的电影《“大”人物》在中国上映,在剧中饰演财务总监。
2020年3月,参演电视剧《她和她们的故事》,在剧中饰演依兰。8月19日,参演的电视剧《白色月光》定档在优酷平台播出,在剧中饰演赵佳琪。9月16日,参演的电视剧《沉默的真相》定档在爱奇艺播出,在剧中饰演任玥婷。12月11日,参演的电视剧《迷雾追踪》定档在优酷视频播出,在剧中饰演任静。12月18日,主演的电影《一日父子》定档在中国内地上映,在剧中饰演梅月。
2021年7月9日,主演的电影《再见汪先森》定档在中国内地上映,在片中饰演方一一。7月12日,参演的电视剧《我的邻居长不大》定档在优酷播出,在剧中饰演姚丹。同年,主演电视剧《非凡医者》。
2022年1月18日,主演的网剧《淘金》定档在爱奇艺、随刻、奇异果TV播出,在剧中饰演阿秋。2月7日,参演的电视剧《盛装》定档在东方卫视播出,在剧中饰演赵昕。5月10日,参演的电视剧《对决》定档在爱奇艺、腾讯视频播出。
2022年6月8日,参演的电视剧《江河之上》开机,在剧中饰演林海岚。
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