李宛妲

李宛妲2003年出生于西双版纳的原始雨林区，她从与大自然相处的过程，培养出了独特的性格与技能，她除了喜欢唱歌、跳舞，表演，同时也喜欢骑马、射箭等技能，且射箭为专业运动员的水平。她的日常生活就是穿着布裙、赤着脚在森林一样的院子里奔跑，从小对大自然的熟悉，让她们知道哪些“红果子”可以吃，哪个不能尝。虽然不上学，但她也有专门的老师，并且每天必须背诵《道德经》和看课外读物。

2011年9月，与妈妈李旻果、姐姐李林妲一起为《快乐女声》选手王艺洁加油，首次亮相电视荧幕；随后，还受到《鲁豫有约》节目组的邀请。

2012年1月，与姐姐一起组成“雨夜精灵”组合参加《中国达人秀第三季》，在总决赛的现场演唱歌曲《花恋》，但在投票环节被淘汰，同时，她还获得了“天使的微笑奖”单项奖；随后，参加录制湖南卫视娱乐脱口秀节目《天天向上》；6月，参加中央电视台“幸福像花儿一样2012年六一晚会”，与姐姐一起演唱歌曲《我们爱》。

2019年3月，因为摄影师肖全给李宛妲拍摄的摄影作品吸引了王家卫的目光，随后受王家卫邀请加入旗下的泽东电影公司；12月20日，与甄子丹、吴樾等合作主演的动作片《叶问4：完结篇》上映，她在片中饰演自幼跟父亲万宗华学习太极的女主角万若男，而这也是李宛妲首部电影作品，她也凭借该片获得了第39届香港电影金像奖最佳新演员提名。

2020年1月，与周奇、岳骁恪等人合作出演的文艺片《鸟鸣嘤嘤》杀青，影片讲述上世纪60年代知识青年在云南种橡胶树的故事。

2021年2月7日，参演的短片《心之所向》上线；同年，参演毛不易演唱的歌曲MV《城市傍晚》《海上日记》。9月1日，参加的综艺节目《念念青春》定档在优酷视频播出。

2023年，参演电视剧《北上》，在剧中饰演马思艺。