1998年全国“推新人”影视表演大赛全国十佳总冠军及湖北赛区冠军。
1999年上海“力士之星”国际电影节获最佳新人奖。
2002年4月9日,客串的由陈建斌、徐帆合作出演的《结婚十年》播出,在剧中饰演“小陈”;同年与王超参与电影《士兵的婚礼》饰演“秋红”。
2004年,以第一名的成绩考入空军话剧团并在同年参演了以农民工为背景的电视剧《民工》饰演“潘桃”。
2006年,与袁立、郭晓冬合作拍摄了部队题材电视剧《大校的女儿》,剧中饰演温柔、善良的“梅玉香”。11月26日,与殷桃合作参加的电视剧《垂直打击》播出,饰演“方亦虹”。
2007年,与刘敏、姜超、沙溢、巫刚合演都市情感剧《和你一起飞》饰演“李东英”。
2008年,参加拍摄了由空军政治部电视艺术中心与北京天中映画文化艺术有限公司联手打造的《卫生队的故事》,饰演“亚男”。
2010年,客串了以“知青十年”上山下乡岁月为故事电视剧《知青》在剧中饰演“蔡苗苗”;同年与闫妮、殷桃、刘敏、娄明、陈维涵等参加虎年春晚演出小品《我心飞翔》。2009年,分别客串由姜妍、闫妮主演的情景喜剧《乐活家庭》与《张小五的春天》饰演“刘言”与“莉莉”;并在当年接拍了由康洪雷执导,侯勇、王超、闫妮等人主演的2010年开年大剧《奠基者》饰“王丽娜” ;同年,出演了以陆军航空兵为背景题材的军旅剧《鹰隼大队》饰“郑君怡”;同年,参演由张蠡执导,蒲巴甲、王强等演员倾力打造的首部军旅青春励志剧《第五空间》饰演“梅映佳”。
2011年,客串了集儿童与科幻色彩于一身的喜剧片《星际精灵蓝多多》与幼儿艺术团小学员为家庭背景的《飞翔的花朵》剧中饰演“蔡花”与“方华”。2月1日,参演尚敬导演的情景喜剧《大学生士兵的故事》于内地播出,剧中饰演女兵班长“刘亚男”。
2012年,接拍了以海军陆战队为题材的军旅剧《火蓝刀锋》饰光头女兵“乌云格日勒”并称为“女战神”;2月20日,搭档霍建华、李成儒、王志文出演了《感动生命》其中饰演“关姗”;6月,客串了尚敬执导的情景喜剧《大学生士兵的故事2》饰“刘亚男”;同年6月份签约影视经纪公司”凤仪传媒“。
2013年,3月31日凭《火蓝刀锋》斩获央视八套2012年黄金档收视第一,参加中国电视剧明星年度盛典在现场倾情独唱一曲《火蓝刀锋》主题曲《我爱这蓝色的海洋》;5月,接拍由丁海峰、矢野浩二、郭金联合主演的抗日剧《烽火双雄》饰演“芍药”;8月,接拍以长城脚下的抗日堡垒村潘家峪,抗倭名将戚继光戚家军的后代抗日故事的《长城红》在剧中饰演女英雄“潘凤来“。
2014年10月,接拍古装电影《王者》。
2015年1月30日,参演由李成儒、杨子骅、马以、金戈联谊主演的刑侦剧《一叶惊涛》饰演警司“于薇”;4月,签约北京梦比生花文化发展有限公司;5月9日,参加第22届北京大学生电影节闭幕仪式 、28日,受邀参加资本影视私峰会 ;6月5日,出席高端时装秀 、8日,出席2015风尚美学、潮流圣典 ;7月,拍摄由綦小卉执导的现代都市情感喜剧《吾儿可教》,诠释了追求享乐主义的90后丁克小娇妻周茉、并与东靖川搭档饰演夫妻 ;8月,解约“梦比生花(北京)文化发展有限公司”;12月,客串高亚麟执导的大陆情景喜剧《饮食男女》,在剧中扮演庄小雅的妹妹“庄小青”;28日,作为嘉宾出席第30届中国电视剧飞天奖典礼 。
2016年2月,参加空军机关迎新春慰问演出活动,与王磊、来喜、金为珩、共同出演部队小品《过年》(原《我的军营我的家》);2月1日,客串由郑凯、热依扎主演的电视剧《临时演员》播出。
2017年2月,客串古装悬疑剧《艳骨》,剧中饰演腹黑的反派角色,南郡国蛰门掌门石薰 ;5月,拍摄了幼儿素质教育系列短剧《成长不烦恼》,并在第一季中饰演孩子妈妈;8月27日,由刘思言主演的现代都市轻喜剧《极品家族之吾儿可教》登陆央视8套 ;9月,加盟由高亚麟投拍的讲述退伍军人再就业的情景系列喜剧《伙头军客栈》,扮演了退伍前是武警女子特警队员,性情耿直、仗义、讨厌八卦并且漂亮的“男人婆”杨杨 。
2018年,签约天津嘉会娱乐经纪有限公司。8月4日,主演的暖心励志剧《伙头军客栈》在爱奇艺、天津卫视和山东卫视同步播出。
2020年1月,主演的话剧《情圣》在保利剧院上演。
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