连诗雅

其家境不俗，自幼入读国际学校，早熟早恋早混迹夜店。11岁便开始化妆，周末去兰桂坊玩，坦言会喝酒但不会喝醉，12点前必归家，但不时又会同朋友一起出钱去酒店作乐，未成年已成为兰桂坊的常客。

在读书年代做过5份不同兼职，包括翻译、play group教小朋友、PA、举办活动及兼职模特儿。

2004年，做兼职模特出道。

2007年，参演电视剧《激流青春》。

2010年11月19日，出版首张个人专辑《Moment》。

2012年11月27日，推出EP《Movin' On》。同年参演电影《喜爱夜蒲2》。

2013年1月，以连诗雅写给前男友的一封信为蓝本的歌曲《到此为止》获十大中文金曲颁奖音乐会十大金曲奖。4月推出歌曲《说一句》。年中飞往日本为《月刊NEO》拍摄纯影集，连诗雅是首位被邀请的中国香港女艺人。

2014年1月，歌曲《说一句》在第36届十大中文金曲颁奖典礼上获十大金曲奖，在叱咤乐坛流行榜颁奖典礼上获“叱咤十大”第九位，第一次夺得叱咤奖项。4月13日，与歌手冯允谦、洪卓立、AGA等现身“饥馑三十”担任表演嘉宾。7月推出唱片《Once Said》，歌曲以她的故事出发，讲出不同感受，见证她在爱情路上的不同阶段。8月29日，连诗雅与古巨基、方皓玟、林欣彤举行拉阔音乐会。

2015年12月，与袁咏琳、卫兰、吴汶芳等参与2016奥迪A3·QQ音乐“最好的时光”跨年演唱会。

2016年8月13日，举办入行以来首个演唱会Shiga vs Shiga Live 2016。

2017年8月，出演《西谎极落：太爆·太子·太空舱》。

2018年5月16日，参演的科幻动作电影《光影之战》上映。

2019年1月28日，发行单曲《孤身走》。6月11日，参演的电影《热血姐妹团》上映，在剧中饰演心理医生。6月21日，发行单曲《过路人》。8月15日，参与录制综艺节目《娱乐大家》。11月12日，发行单曲《说分手》。

2020年1月，参加综艺节目《三夫当关》。3月3日，参与合唱单曲《疫境同行》。6月8日，参演的电视剧《那些我爱过的人》定档在香港翡翠台播出，在剧中饰演方书文。10月12日，参演的电视剧《使徒行者3》定档在腾讯视频播出，在剧中饰演阿孪。11月20日，参演的电影《无间行者之生死潜行》定档在爱奇艺上映，在剧中饰演林倩扬。

2021年5月6日，发布合唱单曲《如果心里是爱》。6月15日，参演的电视剧《刑侦日记》定档在优酷播出，在剧中饰演张晓蔓。8月2日，发行单曲《別放弃治疗》。

2022年3月10日，主演的电视剧《黑金风暴》定档在优酷视频播出。3月14日，发行合唱单曲《本应》。3月28日，发行单曲《路再荒你在旁》。4月4日，参演的电视剧《金宵大厦2》定档在TVB翡翠台和埋堆堆APP播出。6月12日，参演的电视剧《狮子山下的故事》定档在CCTV-1、腾讯视频播出，在剧中饰演董千雪。