1984年3月28日王自健生于北京,爸爸妈妈双职工,爸爸是做建筑的。自幼在北京蒲公英艺术团学习相声、评书表演,师从评书名家马增祥(马岐)。
在人大附小上学时,他一直坚持不写作业,因为他认为不写作业成绩一样挺好。
高中时就写枪稿,当会儿帮几家游戏厂商在《家用电脑与游戏机》和《软件与光盘》上写软文,千字稿费100至200元。若为游戏攒出一本攻略书,收入则有四千到五千。考大学的时候,因为当时跟高中置气退学,然后自己去街道报名高考,等于是高二就去考了,而且考上了,而且是个名校,但是没有办法学自己想学的东西。王自健偏理科,但为参加高考,他选择读文,讨巧在自己背书快。
毕业后,因为喜欢打游戏,毕业后到电视台为游戏类节目写稿子,渐渐开始做编导。在北京电视圈摸爬滚打多年后,他又投身于广告界,从创意到文案撰写等等。
2007年,在北京师范大学礼堂。王自健和搭档说了一段传统相声《打灯谜》 。
2009年,王自健辞掉工作,成了一名专职相声演员。一年后成立了“相声第二班”,每周末下午在北京小剧场说相声,“场场爆满” 。
2010年,挚友被收购,王自健成立自己的相声团体“北京第二班相声大会”。10月1日王自健受邀在东方卫视新栏目《今晚,80后说相声》中亮相,与搭档陈朔说了一段改良版相声《精装卖挂票》。
2011年3月23日,拜相声大师侯耀华为师。
2011年4月,在“相声第二班”的一场常规演出中,王自健说了相声《歪唱太平歌词》。98分钟的演出里,高涨的油价、房价,卡扎菲,都成了他揶揄的对象。“歪唱”视频在网络飞速传播。同年拜在侯耀华先生门下。
2012年5月13日,《今晚,80后脱口秀》首秀。黑人DJ打碟开场,王自健黑色西装蝴蝶领结登场。那场脱口秀时长40分钟,话题是吐槽“80后”面对的“困境 ”。
2012《舞林大会》评委
《舞林大会》除了雷打不动的方俊和金星,还有一位神秘评委:相声演员王自健。口才伶俐的他并不胆怯两位专业评委。他还表示,自己会是一个严苛的“明星消费者”评委,不会给明星感情分。对于另两位评委,尊敬之余不免露出来势汹汹。被问到会不会与金星争执,王自健笑称:“好男不跟女斗,前几年可能还会争一争,现在不会了。2011年让我印象深刻的是巩新亮(微博)和金星互呛,我还蛮喜欢巩新亮的,希望可以为她‘报仇’,但是也很欣赏金星。”关于方俊苛责女生的问题,王自健则称:“方老师是头发越来越短,脾气越来越大。”
《今晚80后脱口秀》
《今晚80后脱口秀》。是东方卫视于2012年5月6日开办的一档娱乐节目,是东方卫视重力打造品牌节目之一。以“冷面笑将”王自健为核心的《今晚80后脱口秀》,自5月13号起升格为周播节目。《今晚80后脱口秀》由新锐脱口秀演员王自健担纲,节目基本沿承《今晚80后脱口秀》的辛辣讽刺风格,但更时尚,言论很犀利,也更具国际气质。
《杜拉拉升职记2》演员
除了节目外,《今晚,80后脱口秀》总导演叶烽透露,王自健已经进驻《杜拉拉升职记2》拍摄片场客串其中的角色。王自健的海内外商演也在发布会上正式启动,并在2012年9月18日到23日首先在上海兰心大剧院演出,之后会在全国各地甚至海外进行演出”。据透露,巡演的城市包括广州、成都,甚至有可能去美国。在剧中扮演赵东平一角。赵东平是行业中的资深猎头,在剧中算是比较重要的角色。
《极品大作战》演员
在2013年正月初二至初八每晚22:30在东方卫视上映的春节贺岁喜剧《极品大作战》中,王自健担任男一号【王自保】,陈嘉桦(SHE中Ella)担任女一号【杨爱娃】。
《杜拉拉之似水年华》演员
在2013年影视剧《杜拉拉之似水年华》中饰演资深猎头赵东平
2014年BTV春晚上,王自健表演相声《最贵的铁器是北京市车牌子》。8月11日,王自健通过微博宣布自己正式进军手机界。
2015年,参演的电影《咱们结婚吧》于4月2日上映。
2016年,主演喜剧电影《发条城市》,在片中饰演身陷险境的老宋。随后,与万茜、周一围、李虹辰合作主演喜剧电影《你好,疯子!》,在片中饰演律师马睿。同年,主演爱情喜剧电影《玛格丽特的春天》,在片中饰演婚宴主厨牟瓜。11月,参加东方卫视原创话题喜剧节目《笑星闯地球》的录制。之后,凭借电影《你好,疯子!》获得“第8届澳门国际电影节”最佳男配角奖的提名。
2018年2月15日,参加我和春天有个约会——SMG主持人歌会。5月,参演的电视剧《宣武门》开播。
2019年2月4日,参加2019中央电视台春节联欢晚会,表演小品《站台》。11月16日,主演的电影《一车四仆》在中国大陆上映,在剧中饰演周小俊。
2020年1月24日,参加2020年中央电视台春节联欢晚会,表演小品《机场姐妹花》。2月21日,主演的电视剧《安家》在东方卫视播出,在剧中饰演王子健。7月17日,参演的电视剧《三十而已》定档在东方卫视、腾讯视频播出,在剧中饰演张志。9月25日,参加的职场文化代际互动真人秀《花样实习生》第十一期定档在东方卫视播出。9月29日,参演的电视剧《在一起》定档在东方卫视播出,在剧中饰演颜知远。12月12日,参加的综艺节目《我就是演员3》定档在浙江卫视播出。
2021年2月24日,主演的电影《我为兄弟狂》定档在优酷视频上映。3月28日,担任主持人的综艺节目《听姐说》定档在芒果TV播出。4月11日,参演的电视剧《小舍得》定档在央视电视剧频道、东方卫视、爱奇艺播出,在剧中饰演崔经理。7月24日,参加的综艺节目《Phone狂制噪吧》定档在京东直播。9月8日,主演的电视剧《光芒》定档在湖南卫视、芒果TV、爱奇艺播出,在剧中饰演查理。9月26日,参演的电视剧《功勋》定档在北京卫视、东方卫视、浙江卫视、江苏卫视、优酷、爱奇艺、腾讯视频播出,在剧中饰演黄志明。同年,参演电视剧《梦想城》。
2022年1月9日,参演的电视剧《超越》定档在央视一套、爱奇艺、腾讯视频、优酷播出,在剧中饰演汪自来。同年,主演电视剧《梦想城》。同年,主演电视剧《老家伙》。8月11日,参演的电视剧《欢乐颂3》定档在腾讯视频、咪咕视频、东方卫视播出,在剧中饰演罗北笙。8月12日,参加的综艺节目《百川文明诀》定档在抖音播出。9月30日,参演的电视剧《我的反派男友》定档在爱奇艺播出,在剧中饰演甄仙子。12月31日,主演的电视剧《米小圈上学记》定档在CCTV-8、腾讯视频播出,在剧中饰演米小圈爸爸。
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