陈牧扬1983年7月18日出生于山东省济宁市。2002年9月,考入中国传媒大学播音主持艺术学院,大学期间与央视主持人尼格买提和是大学同学兼室友。2006年大学毕业,从事一些晚会、和商业活动的主持工作。后考入北京电影学院表演学院继续进修硕士学历,并于2012年硕士毕业。毕业后的陈牧扬一边从事演艺工作,同时还在北京城市学院表演学部担任教师工作 。
2004中国青少年儿童艺术节人民大会堂颁奖晚会主持
2004 MTV全球音乐台-VJ大搜索优秀节目 主持人
北京晚报大型广告推广系列活动主持人
北京市民大联欢— 中国邮政世界邮政日文艺晚会主持
2004 北京国际通讯展索尼爱立信展台主持
2004 北京国际通讯展通州开发区主持
2004 北京朝阳区国际旅游节开幕式主持
2004 年度全国卫星电视收视调查发布会主持
2004 北京晚报军事博物馆车展主持
2006年,与冯绍峰合作出演个人首部电视剧作品《非常女警》正式进入演艺圈,陈牧扬在剧中饰演一个充满矛盾的双面警察,并得到中国传媒大学的老师的肯定;同年,参演由刘雪华主演的民国时期的家庭伦理情感剧《春天后母心》。
2007年,与杨雪共同主演古装玄幻单元剧《聊斋志异2》的第一个单元《莲香》,在剧中饰演与狐妖相恋的镖师桑晓;同年,参演由董力执导的反映女性犯罪问题的涉案题材剧《水中花》;随后,主演反映当代都市年轻男女情感生活的轻喜剧电影《吝啬男友》,该片是陈牧扬首次出演电影作品 。
2008年,陈牧扬正式签约上海影视有限公司。2009年,主演由罗福执导的古装神话题材电视剧《八仙全传》,因在剧中饰演亦正亦邪的花龙太子被观众熟知。
2009年,与于青斌、吴静一等人共同主演辽宁卫视《周末王刚讲故事》栏目剧中的《穿越时空之明月郡主》等多部系列数字电影。
2011年,主演由内蒙古卫视出品的栏目剧《儿女传奇》中的多部单元故事电影。
2013年,再度与吴静一合作,共同主演抗日剿匪谍战电视剧《响马匪娘子》,该剧是陈牧扬硕士毕业回归演艺圈后接拍的第一部电视剧作品。
2014旅游卫视担任美丽俏佳人主持。同年,与叶子希合作,共同主演七夕浪漫爱情微电影《Gift礼物》;同年,参演由小岛执导,张萌、田雷等人主演的都市爱情轻喜剧《我的婚姻谁做主》,在剧中饰演外形俊朗、气质风流、在情场上如鱼得水的张临岳一角;随后,主演由田少波执导的都市情感轻喜剧《御姐归来》。
2015年,出演由张永新执导,山东影视公司出品的现实题材生活剧《安居》。2016年2月,出演都市言情商战题材电视剧《新海》;同年4月18日,主演由孔笙、简川訸共同执导的都市女性励志题材电视剧《欢乐颂》,陈牧扬在剧中饰演“渣男”白主管,凭借该角色获得制片人侯鸿亮及网友的肯定;同年,再度与“正午阳光”团队合作,参演由李雪执导的都市医疗行业剧《外科风云》 。
2018年7月2日,参演的电视剧《青春警事》播出。
2019年3月4日,参演的电视剧《冷案》播出,在剧中饰演张建明。
2020年2月18日,参演的电视剧《完美关系》在湖南卫视播出。2月21日,参演的电视剧《安家》在中国大陆播出,在剧中饰演郎店长。4月6日,参演的网剧《我是余欢水》定档在播出在爱奇艺、腾讯视频、优酷视频播出,在剧中饰演方队长。8月26日,参演的电视剧《太行之脊》定档在央视一套播出,在剧中饰演朱德。10月9日,参演的电视剧《越过山丘》定档在江苏卫视首播,在剧中饰演林嘉阳。
2021年8月17日,参演的电视剧《乔家的儿女》定档在浙江卫视、江苏卫视、腾讯视频播出。
2022年1月11日,参演的电视剧《开端》定档在腾讯视频播出,在剧中饰演消防指挥员。4月18日,参演的电视剧《且试天下》定档在腾讯视频播出。5月10日,参演的电视剧《侬好,我的东北女友》定档在爱奇艺视频播出。
2023年5月30日,主演的电视剧《刑侦笔记》定档在爱奇艺播出,在剧中饰演钟申镐。
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